[問題] 請問練指力的這種罈子去哪買?

看板MartialArts (武術 - 格鬥)作者 (鋼鐵人史塔克)時間8年前 (2016/12/10 10:07), 8年前編輯推噓13(13019)
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覺得想練手指跟手臂力,所以想買個像圖中的這種罈子 如圖 http://imgur.com/a/3tEs1 看起來大小還滿適合的, 可是不知道要去哪邊買? 請問有人知道去哪買嗎? 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.251.197.73 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MartialArts/M.1481335659.A.966.html

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單槓吊著不就好了
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在家方便練
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買兩罐乳清湊合用吧
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抓短槓鈴應該有8成像
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苗栗頭屋鄉下交流道的出口有家工廠
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鶯歌
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大一點的園藝行
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鶯歌陶瓷老街 很便宜大概一兩百..
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如果是在沒有人指導的狀況下練習
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練習量不要大
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就甕阿 用過甕緣要上雙面膠才好用
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應該罈子口是手掌大小的,太大了不好握, ※ 編輯: ironmanstock (111.251.197.73), 12/12/2016 10:08:03

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陶瓷的罈摔了容易破,現在不是古代
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罈子到處都有,我用電鍍啞鈴抓側面
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像這種,立起來用抓側面,效果類似
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還摔不壞、又好找
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小弟有在打保齡球,建議可以買兩顆保
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齡球,然後請師傅量身打造每球鑽五孔
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重量和抓握的角度都包君滿意
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手指沒肌肉 前臂有肌肉,練指力(X
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練前臂(O 練攀岩 農夫走路 單槓
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等...都可以
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手指動作是靠前臂肌肉+手背肌腱牽引
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的,不然鋼琴家手指應該越來越粗大(
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所以練指力彈額頭是不行的?
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靠手指提抓重物或掛著自身都能練前
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臂,至於要加強手指剛性~~~我不太懂
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呵,練鐵沙掌吧
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握力器這東西記得也是緊握為主;握到
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你手覺得酸再休息然後再握
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文章代碼(AID): #1OIsDhbc (MartialArts)
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