[情報]健棋道館 以國術角度切入 來看地板技巧
本館於 2018/01/27
特別邀請資歷豐富 的兩位教練
以國術角度切入 來看地板技巧
主講人: 鄭翔 （鄭文翔） 教練
https://www.youtube.com/watch?v=m0ut71RVLwc
助教: Bolo Chung (鍾瑞鋒)教練
https://www.youtube.com/watch?v=r7SiTwsnYsc
大綱:
一.地面的觀念與心態建立-武術與競技比賽的區別
二.熱身操作-地面技術基本功
三.重心控制與壓制-如何取得有利位置
四.常見的寢技攻防應用
名額有限 有興趣者 請參考 健棋道館 紛絲頁活動
https://www.facebook.com/events/341087763024375/
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