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討論串[閒聊]最有些小疑惑想跟各位閒聊
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Re: [閒聊]最有些小疑惑想跟各位閒聊
推噓2(2推 0噓 1→)留言3則，0人參與, 最新作者fco (五選一 )時間18年前 (2008/05/05 00:58), 編輯資訊
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跑步或跳繩對打或摔的體力有一定影響力. 但是畢竟是還是有規律的東西. 如果要練 也應該用變速跑 漸歇跑 這種類似in0205說的. 另外 盡量在一定期間內 把心跳衝到16X/min以上(還是要看人啦). 而不是在那規律的定速跑(除非較高的定速). 不過 回到其他的運動場合 本來就需要調適. 特別是遇
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[閒聊]最有些小疑惑想跟各位閒聊
推噓6(6推 0噓 14→)留言20則，0人參與, 最新作者SGDRAGON (SGD)時間18年前 (2008/05/04 23:05), 編輯資訊
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大家好^_^". 小弟潛水多時，. 最近看到大家討論圍毆事件，. 以及小弟本身一些想法想跟大家閒聊。. 於是乎，就來PO文了。. 小弟本身正式學習的武術只有陳氏太極(沒學完OTZ). 由於是學校社團的關係(大學學的到目前大約只有1年多)，. 學長畢業就沒人教我了。^_^". 所以，如果有關太深奧的相
(還有467個字)
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