[閒聊]最有些小疑惑想跟各位閒聊

看板MartialArts (武術 - 格鬥)作者 (SGD)時間18年前 (2008/05/04 23:05), 編輯推噓6(6014)
留言20則, 8人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
大家好^_^" 小弟潛水多時, 最近看到大家討論圍毆事件, 以及小弟本身一些想法想跟大家閒聊。 於是乎,就來PO文了。 小弟本身正式學習的武術只有陳氏太極(沒學完OTZ) 由於是學校社團的關係(大學學的到目前大約只有1年多), 學長畢業就沒人教我了。^_^" 所以,如果有關太深奧的相關武術問題出現OTZ 可能就要請其他大師或神人麻煩補完了 ------ 關於圍毆事件心得, 其實有時候能避免就避免, 我看轉文的內容。 可能是言行使人不快導致這次事件的發生OTZ 很多大師跟高手提出了很多的見解, 而小弟認為,如果言行做到收斂焰氣、 言詞不讓人感到刺耳、反感。 基本上,應該是可以免去很多危險OTZ 對方擺明找麻煩,忍一時氣,而無傷自己利益。 要是對方故意動粗或是恐嚇,這樣的情況下。 小弟可能也是沒辦法容忍OTZ 畢竟,在現場小弟不是聖人Q_Q" 可以做到吃了一頓粗飽, 還能笑呵呵OTZ 或許我們用看的很輕鬆, 但是對當事者來說卻是一個很恐怖的體驗吧。 所以小弟淺見是鼓吹攻擊的歪風不可長OTZ 然而真正要被傷害時,自己能先做的就是保護好自己就好OTZ 只是一個小淺見啦OTZ 所以各位大師請手下留情Q_Q" (可能是小弟本身練太極拳是練來養心性的 再加上以前嘴巴太毒^_^" 無端招來是非。 所以現在比較注意言行OTZ) ----------------- 之後、 由圍毆事件小弟突發想到, 要是事情真的不幸發生了。 我們該怎麼在1對多的時候, 加快動作跟調息自己的呼吸呢? 因為人在對打時, 一旦加快速度, 呼吸節奏也容易被打亂OTZ 關於這方面大師們有好方法可以練習嗎Q_Q" -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 219.86.69.176

05/04 23:07, , 1F
跑步
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05/04 23:12, , 2F
歡迎加入路跑一族,朝3000m/12min理想邁進(非當兵時期)
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05/04 23:13, , 3F
那調息方法呢?問了很多人多只用跑步兩字帶過OTZ
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跑步時把呼吸調勻 休息時盡量慢吸慢呼 體能起來就不亂了
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因為看過有人跑步練習調息。但再練習技擊時卻還是...(默)
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一面跑步一面揮拳囉..
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05/04 23:21, , 7F
那呼吸調勻是用內功呼吸法的方式嗎?還是順呼吸呢?
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均勻順暢就好
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05/04 23:25, , 9F
恩恩OTZ感謝大大們的指點OTZ
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05/04 23:55, , 10F
跑步也可以用 穩=>衝=>穩=>緩=> 的方式交錯練習 ^^
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兩吸一吐 還可以搭配衝刺練肺活量
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喔喔!對了,順帶一問有人用內功呼吸法來跑步嗎@_@?
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逆式呼吸法?我有試過 刻意使用下反而更不順
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不是逆呼吸,據教我的教授說比較像順逆呼吸的綜合版@_"
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對打時的體能狀況真的和一般的運動有一點差距
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一般的運動呼吸節奏是可以預期的,但是對打會受影響
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加強基本體能是必須的,邊跑邊揮拳也是有用的方法
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不過最後還是...多練對打
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我覺得跟別人對打的緊張跟慢跑的緊張不太一樣
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而且武術動作多半是需要爆發力的無氧運動 不是有氧的
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文章代碼(AID): #187T2-XF (MartialArts)
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