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討論串[請益] 請問各位練多久練出腰勁
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#3
Re: [請益] 請問各位練多久練出腰勁
推噓2(2推 0噓 0→)留言2則，0人參與, 最新作者guney (淈泥太宇)時間17年前 (2009/06/11 14:29), 編輯資訊
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坦白說 次數不是最重要的 以在下個人站樁的經驗為例 我從高中開始站馬步. 也是有一搭沒一搭的在練. 上大學進社團才真正開始有心去把馬步站好. 其實也就是傻傻的練 但是一直都練的普普 直到我大三某天自己一個人. 在練馬步弓槌的時候 忽然就感覺到「馬步超順的」. 這是一朝頓悟嗎？其實不過是種種練習量的累
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#2
Re: [請益] 請問各位練多久練出腰勁
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者unknowsay (意味不明)時間17年前 (2009/06/11 13:33), 編輯資訊
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其實100跟本不夠. 說真的真的投入下去練的話. 自己也不會去記打了幾下XD. 這種出力的協調本來就是建立在練習量之上的. 印象中有好好勤練的話. 大約一年就抓的到基本的發力方式了. 不過這是沒練套路,只練基本功的進度. 如過要先分神去先練套路的話. 也許會慢一些吧. 這是自制力的問題了XD漫畫本來
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#1
[請益] 請問各位練多久練出腰勁
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者ron761230 (Ron)時間17年前 (2009/06/10 18:29), 編輯資訊
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請問各位高手以何種練習量練多久練出腰勁. 最近又到畢業時期，我將變成學長中的學長，. 像學生時代能盡情練習的機會已經不多。. 我在社團中算是練習量中等的吧，不過也就社團程度，. 一週社課三小時，. 自己在學期初大約一週會有四天練兩三小時以上，. 學期中一週會有三天練兩小時，. 一旦作業、期中考、報告
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