Re: [心得] 淺談背傷和老漁紀錄已回收

看板NBA (美國籃球)作者beaverkp (...)時間12年前 (2014/04/21 14:36)推噓10(10推 0噓 3→)

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不知道NBA版能不能討論醫學的主題小弟是個第一年執業的新手中醫所以當然我還不是個很成熟的醫生但是對於這部分我有點不一樣的看法中醫一定是支持遠端治療的概念的只是不一定每個腳不舒服的都去處理腰 (常常會一起處理) 一個部位需不需要被處理取決於他有沒有問題 (我們診斷主要用手摸有影像檢查結果會參考) 然後另一個概念是一個部位出現問題時間久了以後會把遠短給帶歪例如腳扭到骨頭一直沒有復位久了以後骨盆歪斜長短腳高低肩慢慢會出現所以腳不舒服會去處理腰腰不舒服會去拆足弓都是很合理的不過我們看到患者的時候常常都是近端遠端都有問題所以實在很難去說你這個是腳/是腰/是XXX的問題但是如果不給出一個肯定的答案就不容易取得患者信任這是小弟目前的困難之一另外一個問題是我個人不贊成冰敷中醫有句話說不通則痛治療不論是使用針灸推拿藥物目的不外是要使氣血通達而已熱敷也有助於這個"通" 冰敷則反之發炎或正在腫的時候熱不熱敷當然有爭議因為可能會暫時加重症狀但我認為長遠來說應該是正面的影響而平常沒事時當然更要熱敷不冰敷以上大家參考參考也許是錯的我平常的療效也沒有比別人好所以本來不想PO文... 只是看到一次治療900 原PO去了60多次有點感概我們這邊一個醫生幫你看+蠻厲害的推拿師父處理一次150或200 也很少有人會回診60幾次的.... ※ 引述《cedy4513 (熙娣)》之銘言： : 去年下半年有一本非常火紅的核心肌群書籍 : 當時娣以為又是健身書 : 沒想到它是包裝成健身書籍的醫療書 : 最大目的在改善(娣不敢用醫療一詞但效果真的卓越)你的腰背傷 : 當時封頁頁底就有"達拉斯小牛隊明星後衛"老漁的推薦 : 以下內容都在談背傷了不知道會不會跟NBA沒關被刪 : 娣兩年前因為腰傷到現在好了95% 中間付出極大的努力 : 前半年臥床後一年當兵最後半年真正好起來 : 從懷疑是僵直性脊椎炎 : 到確定是椎間盤突出 : 到猶豫要不要開刀 : 到西醫復健無效 : 到中醫推拿改善 : 到自行調整姿勢到幾乎痊癒 : 娣只能說 : 有椎間盤突出問題的都知道 : 真是夢魘 : 最痛苦的前半年坐也痛躺也痛站也痛 : 而且是全身痛因為後來才知道身體發炎太嚴重且身體不只一節突出壓迫神經 : 晚上睡覺忽然痛醒等不痛才能繼續睡 : 直接跳重點 : 治好腰傷(腰、背道理一樣) : 歸功於一些東西 : 1.MBT的鞋子(神物有了它再也不穿其他鞋子) : 2.零痠痛！人體正確使用姿勢書 : 3.頂尖運動員都在偷練的核心基礎運動 : 4.神一般的中醫師傅(不是一般亂折亂凹的中醫)(到現在還在看算是保養) : 師傅強調外面一次就好大多都騙人因為椎間盤突出不是一天造成(起碼好幾年) : 所以也不可能一次治好他說只要不吃藥(止痛藥) 不開刀他一定救得回來 : 娣沒吃藥沒開刀西醫復健沒用靠以上四個東西治好椎間盤突出了 : 再跳重點 : 直接談椎間盤突出的鍵盤推拿觀點(這些全是師傅教我的) : 身體原本健康 : 因為姿勢不良 : 脊椎間的椎間盤會突出 : 身體自然機制為了保護它不碰到神經 : 旁邊的肌肉韌帶會緊繃保護它 : 久而久之你身體沒感覺 : 但姿勢越來越差(常被說身體很硬柔軟度差之類的) : 終於脊椎旁的肌肉韌帶太緊 : 椎間盤還是突出了 : 壓到神經了 : 神經發炎了 : 發炎久了骨頭為了保護椎間盤不碰到神經 : 一直往外長 : 這就是骨刺了(通常要七八年) : 骨刺和椎間盤突出不一樣 : 但結果一樣 : PS脊椎側彎通常伴隨脊椎旋轉 : 凡舉酸、痛、麻都是反應症狀 : 皮膚(臉除外)長痘痘也是 : 因為神經第一個反應在皮膚 : 不然你不會覺得很奇怪為什麼已經很衛生了 : 背還會長痘痘？ : 注意神經刺痛的麻和血液循環不良的麻是不同的感覺 : 再來講娣覺得師傅教我最神的東西 : 就是神經系統 : 這理論被好多醫學系同學嗆 : 各位聽聽再判斷 : 這東西不是甚麼稀有的東西 : 解剖學都有寫 : 但真正懂的西醫不多(台灣沒有脊骨神經科) : 每一節脊椎旁都有神經 : 每一條神經通往身體不同地方 : 但你知道每一節脊椎旁的神經接到哪嗎？ : 娣重複一次神經被壓迫就會發炎連帶影響到那條神經接到的身體部位 : 以洨胖為例足底筋膜炎 : + 腰椎第四節神經從股溝上方接大腿內側接小腿內側接腳底板內側 : + 腰椎第五節神經從股溝上方接大腿外側接小腿外側接腳底板外側 : + 薦椎第一節神經從股溝開始接大腿後側(坐骨神經) 接小腿後側接阿基里斯腱 : 有人會說 : 人家就外傷 : 腳有問題你硬說腰 : 洨娣是在鬼扯甚麼 : 娣說過神經壓迫就會發炎反應到洨胖的整個腳底就是酸、痛、麻 : 症狀輕微就只是腰痛(甚至不會痛) : 症狀嚴重就會蔓延到神經末梢 : 不然如果是純粹的肌肉傷為什麼可以折磨他這麼久？ : 因為答案就是 : 他的腰椎椎間盤突出一直在壓迫神經啊 : 洨胖一直復健腳是沒有用的 : 神經刺痛腳就不敢用力這是自然反應 : 一直訓練腳的肌肉沒有用啊 : 神經故事繼續講 : + 腰椎第三第二節接運動神經接大腿前側到膝蓋 : 又有人要打槍膝蓋關腰屁事 : 洨娣不要發廢文好不好 : 邏輯是這樣的 : 那兩節發炎影響膝蓋也發炎 : 導致膝蓋脆弱易受傷 : 不然下次你可以試試 : 膝蓋痠痛時 : 拿酸痛貼布貼腰 : 睡個覺 : 保證大幅改善 : + 腰椎第一椎和胸椎最下兩椎管胃 : + 再上去幾節從肩胛骨延伸至手指 : + 再上去幾節管肺和心臟 : + 頸椎管顏面神經腦神經 : 還有好多東西可以講 : 但如果大家想聽再說吧 : 因為跟NBA沒甚麼關係了 : 總之 : 如果接受這套理論你會同意以下我說的話 : 如果你問我 : 死前覺得告訴孩子甚麼最受用 : 我會說：走路抬頭挺胸。 : 抬頭挺胸不能保證能治好你的病(雖然我相信可以) : 但效果意想不到的好 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.40.207.50 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/NBA/M.1398062215.A.ED3.html