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[討論] 林書豪的身材素質是怎麼培養的?台灣可能嗎已回收

看板NBA (美國籃球)作者 (baaken)時間12年前 (2014/07/19 11:51), 編輯推噓67(71推 4噓 53→)
留言128則, 75人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
看到華人血統的林書豪在NBA發光發熱 真的覺得很厲害 而且林書豪已經證明他的打法是NBA先發PG等級的 去年切入命中率全聯盟更是僅次於LBJ 相當有破壞力 即使去年腳色 上場時間被火箭惡搞成這樣 各方面竟然都還是能持續進步 有為者亦若是 也希望台灣日後也能有人站穩NBA 之前信安真的滿可惜的 請問 林書豪的身材素質是怎麼培養的? 之前好像有新聞說林書豪從小 父母就幫他調養 很多營養品美國牛肉等食補 台灣的運動環境有辦法培養出像林書豪這種身體素質嗎 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.166.112.198 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/NBA/M.1405741874.A.196.html
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一餐吃七個蛋
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推
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不上PTT
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推
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台灣的運動環境 就是叫你讀書(無誤)
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推
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結果變三高族群
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林書豪還不是高學歷.... 這邊扯這點實在有點牽拖
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推
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停止尻鎗 多吃牛肉
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沒有訓練只吃牛肉就能練的話那滿街都是八塊肌
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推
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重點不是讀不讀書啊　重點是台灣的教育制度..
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推
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信仰上帝
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美國不用學中文 多很多時間做其他事吧？？
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為啥我那麼愛吃美國肉現在還是個在上PTT的肥宅
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推
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他有說過 吃高蛋白配合訓練 他弟就沒他那麼壯
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推
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只吃牛肉，Booooooo可能有八塊肌
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推
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從不上Pㄒㄒ
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尻完馬上重訓
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推
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唯有讀書高
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推
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其實他體能不是特別勁爆...但也是很強就是了啦
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推
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自從不上PTT我個也長高腦袋也精明考試都考一百分
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推
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在美國的環境養出來 生體素質好又不意外==
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可惜我已過而立之年
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台灣國中跟你媽說將來要打球 你媽可能只會說你撿角了
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每餐都一堆蛋白質 加上運動設備隨處都有
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熱身跟伸展運動吧...美國很重視這些，台灣喜歡拼死練
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你他媽在台中要找個室內球場打都難如登天 比個屁
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推
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怎麼培養的還用問?=============就是不要待在鬼島啊!
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推
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信耶穌禁尻槍
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噓
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不如問陳信安怎麼練的 林不是強在體能
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推
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吃美國牛
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推
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因為他吃哈佛的東西
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推
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環境跟好的競爭對手?
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說林體能不勁爆應該是種誤解...光他速度就夠勁爆了
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推
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重訓跟乳清蛋白 你也可以
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推
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整體環境差太多 信安在美國長大的話 應該有機會
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推
07/19 12:02, , 34F
還是要有天份, 林家三兄弟, 生活環境都一樣, 也就林
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推
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常跟黑人打球啊 感受黑人的肌肉啊
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林不是強在體能... 是太神話信安了還是貶低林
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書豪打出成績, 他弟也打球, 但就不怎樣
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推
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鬼島不可能，會被說沒競爭力
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所以不是每個人跑去美國生活就可以變成林書豪
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還有 49 則推文
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連勝文早餐吃牛排，唯一像林書豪的地方只有身高體重
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重點還是天賦及鍛鍊
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單只吃 最後只會變成連勝文
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還有一點就是林書豪信美國的上帝，搞不好就是關鍵XD
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07/19 12:55, , 93F
台灣球員早點去美國訓練應該有機會啦 也要學好英文
07/19 12:55, 93F
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機本上它有天賦和興趣 然後加上美式訓練
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亞洲人確實在爆發性運動吃虧 Lin算天賦很高的了
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推
07/19 13:05, , 96F
只會吃只會變成連勝文
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推
07/19 13:05, , 97F
練體能不難,難的是技巧和智商,任何球類都一樣.
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推
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一般黃種人同樣的肌肉需要練的時間是黑人的兩倍
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不練消失的速度是2倍
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不過還是會有極端的特例
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樓上是罹患猛爆性肌肉萎縮嗎？
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07/19 13:28, , 102F
心理素質比較令人佩服
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看他每天重訓的影片 你會想吐
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回某樓 念敵國史地 方能知己知彼 不是完全沒有意
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義的知識
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吃美牛
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科學訓練
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推
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信耶穌
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台灣有用同樣菜單培養啊 只不過後來參選台北市長了
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推
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會覺得LIN體能差那是錯覺，他比賽強度可是NBA
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林除了本身天賦不錯(速度快) 他的訓練量也不是蓋的
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不可能，台灣培養不出這種運動明星，環境太糟糕
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推
07/19 15:07, , 113F
每天餵食12盎司牛肉
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朋友從吸煙 喝酒 什麼都做結果後來長到194 笑
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請問是體重嗎
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推
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飲食 + 競爭環境 + 心理素質 + 先天條件 台灣全輸
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推
07/19 16:58, , 117F
在台灣至少要從國中就加入校隊 這種人口太少
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推
07/19 17:08, , 118F
所以擋什麼美牛呢？看到沒？人家豪豪就是吃了充滿瘦
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肉精的美國牛才那～麼厲害XD
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看到蕾歌就笑了 除非他增重完還能有一樣的體能
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否則以他那種身材根本沒啥對抗力
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林的身體素質和對抗性絕對高於信安
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肌肉不練久了本來自己就會慢慢消失
07/19 22:39, 123F
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之前新聞說 LIN媽不給LIN吃米飯因為沒營養
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只能吃美國食物 牛肉蛋白質之類的
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豪的加速度太快 ... 出手也很快 ESPN說你RAY快0.3S
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比
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