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[情報] LeBron James 停賽期間的訓練

看板NBA (美國籃球)作者 (灰色地帶)時間6年前 (2020/04/25 22:32), 編輯推噓60(60推 0噓 20→)
留言80則, 66人參與, 6年前最新討論串1/1
消息來源： https://twitter.com/overtime/status/1253864749483339779 You know LeBron still gettin AFTER IT (via @KingJames) LeBron James 今天放上自己最近在停賽期間的訓練片段 訓練菜單看起來也是相當紮實 短評或心得： LBJ 現在變成是大鬍子了 https://imgur.com/SXXDu3O.jpg
-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 218.35.163.74 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/NBA/M.1587825155.A.BDB.html
推
04/25 22:33, 6年前 , 1F
姆斯核心猛
04/25 22:33, 1F
推
04/25 22:36, 6年前 , 2F
留鬍子蠻適合他的
04/25 22:36, 2F
推
04/25 22:37, 6年前 , 3F
真的猛
04/25 22:37, 3F
推
04/25 22:38, 6年前 , 4F
反正也沒辦法留頭髮了(欸
04/25 22:38, 4F
推
04/25 22:39, 6年前 , 5F
越來越有三國張飛的fu
04/25 22:39, 5F
推
04/25 22:46, 6年前 , 6F
毛量都往下面長
04/25 22:46, 6F
推
04/25 23:03, 6年前 , 7F
洗澡應該很麻煩
04/25 23:03, 7F
推
04/25 23:07, 6年前 , 8F
最後頭左右晃有點可愛
04/25 23:07, 8F
推
04/25 23:08, 6年前 , 9F
他沒做夠量的訓練 休賽太長會爆肥
04/25 23:08, 9F
推
04/25 23:10, 6年前 , 10F
36的身材真猛 o.o
04/25 23:10, 10F
推
04/25 23:11, 6年前 , 11F
看起來好像P圖= =
04/25 23:11, 11F
推
04/25 23:14, 6年前 , 12F
4樓金靠背
04/25 23:14, 12F
推
04/25 23:15, 6年前 , 13F
有小豬厲害嗎？
04/25 23:15, 13F
→
04/25 23:15, 6年前 , 14F
空幹30秒100多下
04/25 23:15, 14F
推
04/25 23:22, 6年前 , 15F
拍一套健身影片應該很多人會買
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推
04/25 23:26, 6年前 , 16F
這身材像是P圖
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推
04/25 23:29, 6年前 , 17F
有夠壯
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推
04/25 23:30, 6年前 , 18F
真的好像p圖
04/25 23:30, 18F
推
04/25 23:31, 6年前 , 19F
依照他們平常運動量那麼大，只做這點訓練應該不夠吧
04/25 23:31, 19F
推
04/25 23:46, 6年前 , 20F
nba球員會練臀推嗎
04/25 23:46, 20F
推
04/25 23:48, 6年前 , 21F
他想打到50是不是
04/25 23:48, 21F
→
04/25 23:51, 6年前 , 22F
今年可惜了 還不知道要怎麼算今年..
04/25 23:51, 22F
推
04/26 00:01, 6年前 , 23F
magneto 可以去找字母哥練臀推的ig 超猛
04/26 00:01, 23F
推
04/26 00:06, 6年前 , 24F
別植髮了，光頭比較有型
04/26 00:06, 24F
推
04/26 00:27, 6年前 , 25F
臀推 字母哥跟他隊友都有練
04/26 00:27, 25F
→
04/26 00:28, 6年前 , 26F
喇叭要跟兒子一起打球看來不是開玩笑
04/26 00:28, 26F
推
04/26 00:33, 6年前 , 27F
字母哥也很扯 進聯盟那個身材跟現在差太多
04/26 00:33, 27F
→
04/26 00:42, 6年前 , 28F
長時間保持競爭力 除了天賦外 自律的鍛鍊也很難得
04/26 00:42, 28F
推
04/26 00:57, 6年前 , 29F
Lebron James Harden
04/26 00:57, 29F
推
04/26 01:09, 6年前 , 30F
這不是普通累的
04/26 01:09, 30F
推
04/26 01:30, 6年前 , 31F
我皇真的很猛
04/26 01:30, 31F
推
04/26 01:33, 6年前 , 32F
看一場少一場，希望能撐到45
04/26 01:33, 32F
推
04/26 01:35, 6年前 , 33F
後面40秒都在%%%
04/26 01:35, 33F
推
04/26 01:46, 6年前 , 34F
史上最強體能 真厲害
04/26 01:46, 34F
推
04/26 01:48, 6年前 , 35F
感覺都是在練肌耐力
04/26 01:48, 35F
推
04/26 02:14, 6年前 , 36F
更像張震嶽了
04/26 02:14, 36F
推
04/26 02:28, 6年前 , 37F
核心跟鬼一樣猛
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推
04/26 02:56, 6年前 , 38F
幹 甩繩超累的 還各種部位甩一甩
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推
04/26 02:58, 6年前 , 39F
幹真的好扯
04/26 02:58, 39F
→
04/26 03:19, 6年前 , 40F
確定不是另外一個 James?
04/26 03:19, 40F
推
04/26 03:30, 6年前 , 41F
詹皇姆斯請收下我的膝蓋
04/26 03:30, 41F
推
04/26 03:45, 6年前 , 42F
可惜了 今年硬生生少了一次拚的機會，下一季遙遙無
04/26 03:45, 42F
→
04/26 03:45, 6年前 , 43F
期除了閉門打
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→
04/26 03:45, 6年前 , 44F
有夠壯
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推
04/26 04:48, 6年前 , 45F
靠北張飛
04/26 04:48, 45F
推
04/26 06:33, 6年前 , 46F
真的變Lebron James Harden XD
04/26 06:33, 46F
推
04/26 07:55, 6年前 , 47F
還真的有像張飛XDD
04/26 07:55, 47F
推
04/26 08:10, 6年前 , 48F
我不是記得姆斯沒在戒口的，甜食吃的很爽…要沒持
04/26 08:10, 48F
→
04/26 08:10, 6年前 , 49F
續訓練，大概也會跟司機一樣吧？
04/26 08:10, 49F
→
04/26 08:11, 6年前 , 50F
樓上 鐵定的 但是引文他的自律曇花才能開這麼久
04/26 08:11, 50F
→
04/26 08:11, 6年前 , 51F
因為
04/26 08:11, 51F
→
04/26 08:38, 6年前 , 52F
LBJ不忌口真的很猛…看多少人為了維持狀態只能嚴格
04/26 08:38, 52F
→
04/26 08:38, 6年前 , 53F
控管飲食
04/26 08:38, 53F
推
04/26 08:51, 6年前 , 54F
這個核心好猛
04/26 08:51, 54F
推
04/26 09:43, 6年前 , 55F
辣個男人回來了
04/26 09:43, 55F
推
04/26 10:10, 6年前 , 56F
姆斯不忌口？ 上次有個去NBA球員家拍廣告 姆斯吃的
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04/26 10:11, 6年前 , 57F
超級健康
04/26 10:11, 57F
推
04/26 10:24, 6年前 , 58F
張飛XD一說覺得像了哈哈
04/26 10:24, 58F
推
04/26 11:15, 6年前 , 59F
鬍子要用洗髮精嗎 好奇
04/26 11:15, 59F
推
04/26 11:51, 6年前 , 60F
45歲可以當第六人
04/26 11:51, 60F
推
04/26 12:06, 6年前 , 61F
第一招看不懂... 有大大可以解釋一下嗎
04/26 12:06, 61F
推
04/26 12:16, 6年前 , 62F
看不懂第一組運動+1
04/26 12:16, 62F
推
04/26 12:48, 6年前 , 63F
他很適合留鬍子 到時候應該下巴毛比頭毛還多
04/26 12:48, 63F
推
04/26 12:57, 6年前 , 64F
LeBron留大鬍子超帥
04/26 12:57, 64F
推
04/26 13:26, 6年前 , 65F
LBJ有控制飲食的。比方說不吃豬肉等
04/26 13:26, 65F
→
04/26 13:26, 6年前 , 66F
04/26 13:26, 66F
推
04/26 14:23, 6年前 , 67F
很高興看到lebron對於鍛煉小肌群這麼之注重
04/26 14:23, 67F
→
04/26 14:24, 6年前 , 68F
不像某些人練那麼壯反而打不好過幾季還是得瘦回來
04/26 14:24, 68F
推
04/26 14:47, 6年前 , 69F
姆斯很愛吃巧克力餅乾啊 好像偶爾會解禁
04/26 14:47, 69F
→
04/26 14:54, 6年前 , 70F
TT說曾經看姆斯吃甜時吃很爽，不過我猜那是他的作弊
04/26 14:54, 70F
→
04/26 14:54, 6年前 , 71F
餐XD
04/26 14:54, 71F
推
04/26 19:00, 6年前 , 72F
不忌口是Taco Tuesday吧？
04/26 19:00, 72F
→
04/26 20:52, 6年前 , 73F
LBJ是少數下盤練這麼粗壯的 一般的明星腳的比例都
04/26 20:52, 73F
→
04/26 20:52, 6年前 , 74F
細細的
04/26 20:52, 74F
→
04/26 21:53, 6年前 , 75F
黑人腿都滿細的 姆斯不愧腿粗 大家想抱
04/26 21:53, 75F
推
04/27 06:13, 6年前 , 76F
現役最粗的大腿！歡迎來抱
04/27 06:13, 76F
推
04/27 09:15, 6年前 , 77F
全核心菜單 看起來輕鬆但每個動作這麼一致超難
04/27 09:15, 77F
推
04/27 13:12, 6年前 , 78F
真的猛，有天份又自律
04/27 13:12, 78F
推
04/27 15:25, 6年前 , 79F
張飛笑死
04/27 15:25, 79F
推
04/28 12:40, 6年前 , 80F
姆斯當關 萬夫莫敵
04/28 12:40, 80F
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