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[Easy] 足底筋膜炎

看板NBAEasyChat作者 (問這麼多幹麻)時間6小時前 (2024/11/08 14:58), 編輯推噓16(16推 0噓 39→)
留言55則, 13人參與, 3小時前最新討論串1/1
就是一個很奇怪的病 原因百百種 我親戚因為換雙鞋子 足弓比較高 所以站姿走姿有小變化 代償放大 就足底筋膜炎了 這也只是從剛好換鞋去倒推 說不定不是這個原因 對ㄚ== -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.160.60.218 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/NBAEasyChat/M.1731049134.A.252.html
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11/08 15:00, 5小時前 , 1F
鞋子也有差
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11/08 15:00, 5小時前 , 2F
說法百百種 太舒服退化也不行 不舒服強制矯正代償也
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不行
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結論上人類目前只能知道他會發炎 然後大概跟受力有
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關
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你可能因為A療法復健改善 但他可能就不適用A療法
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推
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我前陣子一下床腳也像被電到，最近好像好一些了
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11/08 15:06, 5小時前 , 8F
慢跑會有問題嗎QQ有點怕
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推
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廢物人類
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推
11/08 15:08, 5小時前 , 10F
是碰到地板就跟觸電一樣？
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11/08 15:08, 5小時前 , 11F
有慢跑改善的說法 也有慢跑加重的說法 對ㄚ
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11/08 15:09, 5小時前 , 12F
基本上就是足弓那條發炎 你腳底板用力就會痛了
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推
11/08 15:10, 5小時前 , 13F
走路掰咖
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推
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#1cbuWozC (Marginalman) 邊板這篇有推薦鞋子 不過
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11/08 15:10, 5小時前 , 15F
選不對我也不知道會怎樣 @醫生
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11/08 15:11, 5小時前 , 16F
建議可以踩樂高測試看看
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11/08 15:12, 5小時前 , 17F
這個病的治療方式已經從針對患部放鬆按摩之類的
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11/08 15:12, 5小時前 , 18F
延伸到阿基里斯腱的放鬆 小腿的放鬆 下盤加固
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飲食調養等方式了
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11/08 15:13, 5小時前 , 20F
說白了就是 反正理論上可能有點關係 你就都試試看
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推
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不能直接打消炎藥ㄛ
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11/08 15:13, 5小時前 , 22F
也行阿 這就最直接的
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推
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芬你健身會跑嗎 還是拎北就只看上半身
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11/08 15:14, 5小時前 , 24F
我講的是預防發病的治療 不是急性處置
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11/08 15:14, 5小時前 , 25F
我會走跑步機而已
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推
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阿芬深蹲450磅
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推
11/08 15:19, 5小時前 , 27F
亂講
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11/08 15:19, 5小時前 , 28F
是450公斤
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推
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我這個是不是潮痛啊？
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11/08 15:19, 5小時前 , 30F
我去掉
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就基本上不能踩地
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11/08 15:21, 5小時前 , 32F
聽說什麼靜脈注射 那個有啥用嗎==
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11/08 15:22, 5小時前 , 33F
不知道捏 但應該都說不上能根治
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推
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不行吧 靜脈注射算違規不是
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推
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那要當兵嗎
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對啊 而且那個算違規
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會提升運動表現
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那沒了
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11/08 15:23, 5小時前 , 39F
這病就 發作原因時間很玄乎 要多久才好也看個人
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11/08 15:23, 5小時前 , 40F
Nene之前足底筋膜炎休超久 就一直反覆發作
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11/08 15:25, 5小時前 , 41F
使用過度比較容易發作 應該是 但更大的問題是有時候
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啥也沒幹他也會發作
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推
11/08 15:55, 5小時前 , 43F
聽起來很難好...
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推
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Kobe跟家嫂那時候都有得過，結果Kobe完全沒有因為
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這個休兵過，記得那時候他說不打球的時候比較痛，
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開始打反而一下就不痛了
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推
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我穿過一對鞋不合適走一天就足底痛了兩星期
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所以鞋真的重要不要穿鞋底太薄的
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原來要討論那麼深入..
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鞋子可能是直接因素之一 看要不要往物理治療方面討
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論預防
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推
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這個東西，以前高中有一次考完試打球從早上10點打
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到半夜12點，然後腳底痛了兩天，過後只要打完球和
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去逛街都會復發，復發就會用腳的邊邊走，但當時覺
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11/08 17:01, 3小時前 , 55F
得年輕就沒去看過醫生，感覺持續了兩年吧。
11/08 17:01, 55F
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