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[問題] 請問這是什麼訓練球？

看板NBA_Film (NBA 直播)作者 (三句美言，不如一拳)時間15年前 (2011/05/23 16:50), 編輯推噓12(12推 0噓 8→)
留言20則, 14人參與, 最新討論串1/1
http://www.youtube.com/watch?v=lrUp3M9eirs&feature=related
想問一下有沒有人知道這是什麼訓練球？ 看起來不像小一號的籃球而已 好像滿軟Q的？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.120.152.1
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05/23 16:52, , 1F
哩咖骨午加軟Q否?
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推
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應該是有加重的那種吧
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推
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藥球，訓練球，體育用品店買的到，比籃球還重
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推
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所以他主要是要訓練甚麼??抓球的力道?
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推
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藥球的訓練方法應用很廣泛，也有一些不同的尺寸與重量
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有興趣的話可以翻閱書店內一些運動訓練或復健相關書籍
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為什麼要那麼忙XD
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推
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為什麼要那麼忙XD 雙核心?
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有種瞎忙的感覺...
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推
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感覺起來是控制"氣"
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推
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一般校隊練基本動作還是會練同時運兩顆球
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推
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感覺像賣東西的???
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推
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這跟有人帶手套運網球很像 增加自己運球的掌控能力
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如果真的有心要練 真心認為這是不錯的方法
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推
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NBA也會拿藥球來練
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推
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很多球種都會練藥球..會看起來瞎忙是因為我們不懂
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這種訓練對增加球感是很有益處的
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推
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手指力道感覺滿重要的 最近練球到最後 發現是手指頭沒
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力了
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最後會連球都接不太住 只能跟著折返跑= =
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