[影片] 狀元offseason training

看板NBA_Film (NBA 直播)作者 (pipizone)時間15年前 (2011/06/25 15:30), 編輯推噓8(808)
留言16則, 13人參與, 最新討論串1/1
http://www.youtube.com/watch?v=jNnC70TF_vQ&NR=1&feature=fvwp
影片中半圓球叫甚麼?? 在上面採來踩去是可以訓練平衡的嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.42.79.149

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狀元穿的是ZK5嗎?
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我們都叫龜殼唉...反過來踩更累喔
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美國的籃球員常常會用一堆小道具作訓練...台灣的
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比較迷信大肌肉大道具,重訓做很重看起來比較猛
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BOSU
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每個運動的訓練也都不同 一般人重訓不考慮那麼多吧
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台灣球員喜歡重量壓到重 線條擠出來 一起放上YouTUBE
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他的投籃看來蠻有水準的
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明明是試訓影片弄一堆效果看得很不習慣~"~
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看他在那邊踩阿踩的~不會不小心扭到嗎?!
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練腳踝的小肌群吧
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影片最後那句話
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wherever you go, go with all your heart.
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這是孔子說的?!
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龜殼半球 --> Bosu ball 練平衡很好玩:p
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文章代碼(AID): #1E1Owiiw (NBA_Film)
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