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討論串[問題]髖關節痛,要做什麼紓緩呢?
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[問題]髖關節痛,要做什麼紓緩呢?
推噓0(0推 0噓 2→)留言2則，0人參與, 最新作者fionavivi (fiona布仔)時間14年前 (2010/11/05 22:44), 編輯資訊
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請問我前天睡一睡,早上醒來,就突然覺得右邊大腿跟骨盆的那個關節(是叫髖骨嗎?). ,就有莫名的酸痛感.. 只要有比較大角度移動,那關節就會痛,感覺有點像扭到,可是明明就沒有什麼外傷.. 請教有什麼動作可以紓緩嗎? 還是得去給中醫推拿一下呢??. 請給我點建議喔,謝謝~. --. ※ 發信站: 批踢踢
#2
Re: [問題]髖關節痛,要做什麼紓緩呢?
推噓1(1推 0噓 0→)留言1則，0人參與, 最新作者madgire (甘味)時間14年前 (2010/11/19 22:15), 編輯資訊
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可能是髖關節脫位喔~(我之前也是這個問題). 簡易檢測方式~. 1.平躺、雙腳並攏放輕鬆。(注意兩腿長度是否一致). 2.穩定緩慢的直接坐起，雙腿務必放輕鬆。. 3.若兩腿長度有1CM以上之差距，(暫時性長短腳). 就必須找醫生做X光檢查跟復健了!!. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.c
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