Re: [請益] 幫忙矯正動作
※ 引述《ovr (積極˙自信˙韌性)》之銘言:
: 我自己看到的;
: 倒棒、右手肘會開、左肩會下沉、沒扭腰、下盤沒力、沒盯球、腳沒夾緊、上半身不正
你是影片中穿紅衣服那個人嗎?如果是,我個人感覺你上述的問題都不嚴重,
大致上你的動作還不錯,但是有兩個主要的問題:
第一就是你三次揮棒的動作看起來都不太一樣,當然,不是每次揮棒動作都要
一樣才行,不過通常熟練度高的球員,各項動作的一致性都蠻高的,這樣打球
會比較穩定。
地二個問題就是太用力揮棒,而且是準備要出手的瞬間就開使用力了,這樣子
會讓動作變得比較硬,三次揮棒動作都不太一樣可能是因為這樣的關係吧,照
理講揮棒的瞬間應該要想著「揮愈快愈好」,而不是「用力」,這兩種想法會
讓擊球的表現產生很大的差異。
: 投球方面;
: 手肘低於肩膀、不會扣球、投球動作太大、手臂完全伸直投球
: (比賽時跟影片有極大出入 比賽時的動作不是這樣阿
: 我在比賽時的動作 跟影片類似 但是把左手平行下移到耳朵附近
: 手肘下移致胸口然後動作一樣)
: 可以請問一下各位前輩 如果發現了我缺點 可以順帶告訴我如何改正嗎?
你已經自己說出來要怎麼改進了,就是比賽的時候要盡量照練球的時候去打球
,練球怎麼投,比賽就怎麼投,要想盡辦法做到這一點,這樣就沒問題了。
: 像是腳沒夾緊→ 打球變成內八 力量才不會分散 類似這種嗎
這是?????
: 還有就是我的手套當本壘板 我站的位置是習慣打的位置
: 那我應該打高球還是打低球阿
: 因為我覺得低球(膝蓋附近)我比較喜歡打 可是看動作好像比較偏胸口
: 所以應該打高球囉???
都要會打才行。
: 還有我打不出外野 就是重訊不夠囉 ???
有可能是擊球不確實,我看過很多沒什麼體能,也沒有好體格的人,他們因為
擊球的技巧好,而且擊球的準確度高,一樣可以把球打得很遠,你的動作看起
來沒什麼問題,體格應該也還好,所以想要把球打遠,就要把球打準,這樣自
然而然就可以增加擊球的距離。
: 只要內野落地兩次 我會有很高的上壘率 別的系隊都用內野趨前對付我
: 但是如果我要一口氣上三壘 我該往右邊還是左邊打 (我推打比拉打好一點點)
: 但是一樣爛 唯一可依靠的是腳程
應該要看球本身,內角球就往右邊拉,外角球就往左邊推,其他的不要想太多
,也不要想說一定要一次上三壘,只要專心把每一球打好,這樣就會很好。
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