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Re: [請益] 大家練非慣用手的打擊都練的多久??

看板PlayBaseball作者 (夢遺褲子濕了)時間20年前 (2006/04/02 16:02), 編輯推噓2(2推 0噓 0→)
留言2則, 2人參與, 最新討論串7/7 (看更多)
提供小弟一點建議 我以前一直是右打後來改練左打 我覺得首先要加強左手的肌肉 因為一般右打右手的肌肉較發達 如果沒加強就改成左打重心容易往前 我那時每天重量訓練兩個月 沒事的時候揮空棒慢慢調整動作 最後才是擊球 我左打跟右打還忙平均的 小弟的建議 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 203.203.159.74
推
04/02 22:52, , 1F
推加強左手的肌肉!!這樣會比較好!!
04/02 22:52, 1F
推
04/03 11:56, , 2F
推~~先增加左手的肌力 我也是這樣練過來的~~
04/03 11:56, 2F
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