Re: [問題] 打擊時 腳需要內8嘛
※ 引述《hit0958 (殺生為護生)》之銘言:
: 放地上 場地不平 一直小彈跳
: 我看了就覺得很恐怖
那就是要盡快接到球 不要讓它多跳 多有機會亂跑
: 還有他們說手盡量伸前接是怎回事
我個人認為 手盡量往前伸的意義就是去搶彈跳
可以的話要盡快去處理球 不要等
只有好處沒有壞處
我自己的習慣和影片的兄弟球員滿類似的
屁股坐低 然後上半身往前
等到了接球點
手套自然地放在眼睛前方一些的地上準備
(不是球來才要插手套 手套要先下去等)
重點是這些動作都不是死的 要放輕鬆放柔軟
手往前伸並不是說要你把手打直 伸的死死的
放輕鬆去做動作反應會比較快
我猜你的前輩們可能是察覺你有球來了才"插手套"的習慣
手套可能太晚下去才會這樣給你建議
至於上半身往前 壓低重心
我個人是覺得有助於盯球的彈跳
在視覺上 站太直太高去俯視球 不如蹲低一點
彈跳高低起伏會比較好觀察
不過蹲過低其實會對左右橫移有所妨礙
所以還是要保持靈活為主
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不是要嗆您 小弟有一些建議想說
1."美日幾乎都是這樣" 代表它對的機會比較高沒錯!
不過我們還是要勉勵自己 要去知道好在哪裡 對在哪裡
不是一句"美日幾乎都是這樣"就沒事了
2.中職球員的守備普遍來說是不及美日
但是球場上一些基本動作 跑位 轉傳等等
以我們一般的乙組球友來說 還是有許多地方可以借近參考學習的
就例如說影片裡面的守備訓練其實可以給我們很大的啟發
我個人的心得是這樣
所有人都拿小一號的守備訓練用手套去接球,又要求跑動接傳的流暢性
其實光這樣就不太容易做好了,
也可以看的出來球員先天條件和基本動作好壞的差別
接球的準備動作 掌握彈跳 眼睛盯球,直到進手套
對手套接球點的掌握 迅速拿球
調整接球腳步→傳球
這一連串的動作其實包含了太多太多的細節值得去一一練習
還有 最好的logu訓練其實是打多彈跳而非打快
規律而有節奏感的彈跳是最好的練習 對於接傳的穩定度都有很大的幫助
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