Re: [請益] 訓練臂力跟傳球距離
※ 引述《koshonshench (只有歐巴桑說我帥)》之銘言：
: 接過一種傳球
: 球還沒到手套
: 已經很靠近身體的時候
: 可以聽到球在旋的聲音
: 這應該腕力用的很好
: 這是短距離的 就是投手丘到本壘版
: 想要傳遠一點的話
: 基本上重量訓練要先做
: 上下盤都要
: 尤其腹肌的力量
: 在多傳球訓練就可以了
: 每一次傳出去
: 自己都思考一下這一次傳出去哪裡有問題
: 下一次改一下
: 在去習慣就可以了
: 這是我的建議
說到旋
一朗的傳球 到後半段還會加速再上升一段距離
我看到的這段影片 不是大家熟知的 刺殺奧克蘭運動家在三壘那片
是一朗今年春訓時 去歐力士 作客兩天 練習時的影片
距離拍的很近 看得很清楚 真的是後半段突然加速
像裝了推進器一樣 好可怕的傳球...
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