PTT體育區 / PlayBaseball

Re: [請益] 請幫我看看打擊姿勢~ 謝謝~

看板PlayBaseball作者 (Neo1978)時間19年前 (2006/11/06 12:02), 編輯推噓4(4推 0噓 20→)
留言24則, 3人參與, 最新討論串5/6 (看更多)
這次我又上傳新影片了，請大家再幫我看看， 用力鞭我吧.. Orz http://blog.xuite.net/ulysses.chang/main ps:影片有 8MB，有點慢，敬請耐心等待... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.224.206.14
推
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倒棒是還好 若要挑毛病 一是手沒什麼力 二是下半身沒出力
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前者讓你的球棒控制不太好 做重量吧
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後者的話 建議你腳步張大一點點 讓下半身能夠穩固的旋轉
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棒子拖著手的情況滿嚴重的
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推
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手沒什麼力，下半身又沒出力，那還有力嗎 XD
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我和樓上看法一樣，原PO姿勢已經不錯，只是還缺POWER
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感覺你的棒子從頭到尾都是同一個速度
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在擊中球之前應該要加速才對
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因為所謂 F = m a ，力量是從加速度來的啊!!!
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想像在擊中球的一瞬間要把你全身力量爆發出來
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腳步除了要張大，還要有一點點逆時針轉的感覺
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因為上半身往後拉是有一點點順時針轉的感覺
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上下半身轉的方向相反，腰部自然就會儲存很大的位能
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注意只有一點點喔！
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理論上上半身往後拉和腳步往前跨都可以讓腰部繃緊
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不過上半身拉太多的話頭就跑掉了，所以我推薦後者
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推
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出棒的時候不要在球棒跟地面平行的時候啟動
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這樣揮棒軌跡會大很多而且不好推送
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推
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還有就是左手太早拉動 身體還沒轉正
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但是球棒已經進入推送的最後步驟了
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我認為也許這是你揮棒看起來像是身體拖著棒子的原因
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身體轉正轉快點會有幫助 還有關於你的腳
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影片不清楚只能用猜的 你的前腳是不是用腳跟轉?
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用腳跟轉會轉不動而且不穩定會外側翻倒
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