Re: [請益] 投球姿勢
※ 引述《treva (要好好認真唸書囉)》之銘言：
: http://0rz.tw/3d2O6
: 不知道這樣的姿勢有沒有問題
: 感覺還不是很順
: 不知道還有甚麼改進的地方
: 謝謝
頭不要亂晃
要盯著目標
自由腳抬起來可以造成一點身體的封閉角度
可以增加球速
試試看應該可以感覺得出來
在往前踏步時上半身曲起來形成">"型
對於側投的你來說這是不必要的動作
然後還有你右手拉起來的揮臂動作
手心不要朝一壘方向且太低
會造成︿▃︿的發射姿勢
容易造成肩膀與手肘的負擔
把手掌拉高過肩線且手心朝向二壘
形成這種└▃︿發射姿勢是比較有效率的
還有凳板的重心移動要做好
後腳一蹬主要是讓軀體翻轉
不要讓軀體浮起來
要把重心壓好
不然你球還沒出手後腳就已經在那邊晃來晃去
這樣的鄧板動作對於投球沒有太大的幫助
盡量練習到後腳推動的尾端才放球這個感覺
http://myurl.com.tw/2s3j
請看老火箭
http://myurl.com.tw/ji6c
從發射動作進入送球動作中
後腳還是釘在板上
沒有浮起來
這時候你的後腳已經跑掉了
沒在推動你身體
反而是拖住身體的旋轉速度
還有一個問題就是你左肩先打開的問題
想一想
軀體橫幅是固定的，推力是固定的
如果你的鄧板造成的旋轉軸心是在頭部
一樣推動門的邊緣
是推旋轉門(轉軸在頭附近)的切線速度快還是推單扇(轉軸在左肩附近)的門快
........
恩
純感想
好久沒發文了
有要討論的可以再說
我只是一介草野求愛好者
不是很強
但是我從超級弱到玩得有點心得
也是跟各位一樣經過許多學習與練習才玩得像樣
@3@
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.64.65.118
※ 編輯: cmvct723d 來自: 61.64.65.118 (07/02 07:25)
推
07/02 14:39, , 1F
07/02 14:39, 1F
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