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[請益] 怎樣使用腰力?

看板PlayBaseball作者a84885640 (喔手滑了)時間18年前 (2007/09/04 02:01)推噓1(1推 0噓 0→)

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如題我每次做傳接球時球速跟尾勁都出不來可能是我只用到手臂的力量沒用到腰的力量去投有沒有人知道要如何去使用腰力來幫助頭球因為很習慣就直接用手臂的力量有人知道怎樣練習用腰力嘛?? 還有所謂的手開了是什麼意思阿?? 感謝各位 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.139.209.122

推

09/04 02:13, , 1^F

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Re: [請益] 怎樣使用腰力?

18年前, 09/04

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Re: [請益] 怎樣使用腰力?

18年前, 09/08

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Re: [請益] 怎樣使用腰力?

18年前, 09/04

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[請益] 怎樣使用腰力?

18年前, 09/04

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