Re: [問題] 請教投球動作

看板PlayBaseball作者pccckk (不入)時間17年前 (2008/09/12 03:37)推噓3(3推 0噓 4→)

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※ 引述《j762271987 (SHIN)》之銘言： : 我想請教一下投球的動作, : 我的同學因為權限不足的關係所以請我幫他問他的姿勢, : 而且藉用我的無名想要請教各位高手他的投球姿勢, : 以下是他的投球動作~ : http://www.wretch.cc/album/show.php?i=shin760227&b=1&f=1643269523&p=1 : 不知道是否有哪裡需要改進的. : 他的球速大約8X, : 準度也還不錯~ : 不過目標是希望可以再丟快一點, : 希望各位高手指教一下哪裡還需要加強改進? : 謝謝各位的指教~ 我的看法是他就算雖如你所說的準度不錯但再照這姿勢投下去肩膀肯定爆掉如影片裡你同學很多地方明顯是肌耐力不足而造成只用部分地方的力量甩球出去嗯是的是靠肩膀甩球出去而非丟球同學如果真的有心丟好球的話可以參考我以下幾點建議首先要你們天天練可能有難度但是可以請他每天花30分鐘在鏡子前模仿自己最喜愛投手的姿勢甩毛巾的方式假裝丟球因為畢竟沒有教練在旁都促只能以模仿來起步另外增強自己的體能及肌肉群(這網路上應該有很多相關文章可以自己去找一下) 當模仿漸有成效時請他記好姿勢然後開始長距離接傳球距離拉到最遠大概他能一次落地進他人手套為一個基準再來要練習長傳時球不要一次落地能直接進他人手套如果以上都能做到再慢慢拉遠距離另外你同學應該不知道手指加壓控球的感覺這都要練習的這部分真的關係到很多有手挽力的應用及上下半身的諧調性這裡如果還有興趣我之後再一一回覆你你也可以站內信問我最後要補充的是你同學這種姿勢最好不要硬去摧球速肩膀真的會爆打球是很快樂的如果傷了肩膀就會變黑白的摟 ^_^ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 119.14.118.204