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[請益] 投球姿勢

看板PlayBaseball作者 (虎牙)時間15年前 (2009/02/16 14:32), 編輯推噓10(10推 0噓 8→)
留言18則, 8人參與, 5年前最新討論串12/26 (看更多)
http://www.wretch.cc/video/st955146&func=single&vid=5427197&o=time_d&p=0 這是昨天禮拜日在高雄農16 跟PTT鄉民們一起練球 後來就想練投一下(都丟不進好球帶...) 這是側面拍的 希望大家指教跟批評 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.62.56.214
推
02/16 14:52, , 1F
感覺沒用到下盤 延展性好像沒很夠 個人覺得@@
02/16 14:52, 1F
推
02/16 16:36, , 2F
手沒完整揮動、腳沒蹲沒跨、原PO還有很多要改進的~~
02/16 16:36, 2F
推
02/16 18:09, , 3F
柔軟度還ok,但是多餘的小動作實在是太多了@@"
02/16 18:09, 3F
推
02/16 18:35, , 4F
手腳伸展再開一點，才更有力
02/16 18:35, 4F
推
02/17 13:28, , 5F
你的投球重心只有手臂，所以重心轉移、身體迴旋沒有善用
02/17 13:28, 5F
推
02/17 13:32, , 6F
如果投球比喻成直線加速賽車的話，你一檔二檔換檔不順
02/17 13:32, 6F
→
02/17 13:34, , 7F
每一個檔都沒有到換檔的點就急著換到三檔，到了終點還沒
02/17 13:34, 7F
→
02/17 13:35, , 8F
到達極速。一檔就像下半身，二檔就像上半身，三檔是手
02/17 13:35, 8F
→
02/17 13:37, , 9F
下半身雖然沒有像手那樣速度快，比較容易忽視
02/17 13:37, 9F
推
02/17 13:39, , 10F
但是力量最大，能夠讓全身由靜止立刻啟動。若是不好好
02/17 13:39, 10F
→
02/17 13:41, , 11F
善加利用，要靠上半身啟動可是更辛苦又慢。
02/17 13:41, 11F
→
02/17 13:46, , 12F
所以先去體會跨步到身體扭轉的連結順暢，用身體帶動手
02/17 13:46, 12F
推
02/17 13:50, , 13F
http://tinyurl.com/braxry 感受一下林昌勇順暢又快速
02/17 13:50, 13F
→
02/17 13:51, , 14F
全身全力的投球感。
02/17 13:51, 14F
推
02/17 17:59, , 15F
樓上可以用回文，不然以後很難找到自己說過的話 XD
02/17 17:59, 15F
推
02/17 18:43, , 16F
我沒想那麼多啦！推文習慣了，都是不小心越推越多 XD
02/17 18:43, 16F
→
12/14 10:47, , 17F
//tinyurl.c https://daxiv.com
12/14 10:47, 17F
→
04/21 11:18, 5年前 , 18F
每一個檔都沒有到換檔的 http://yofuk.com
04/21 11:18, 18F
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