[請益] 投球右小腿有抽筋的感覺

看板PlayBaseball作者 (我不只歐咖稱 還會op)時間17年前 (2009/06/09 12:46), 編輯推噓6(606)
留言12則, 11人參與, 7年前最新討論串1/2 (看更多)
我是右投 上丟丟久了之後 右小腿都會有要抽筋的感覺 很不舒服 請問要怎樣預防呢 熱身操做足嗎 還是改一下姿勢呢 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.169.73.100

06/09 12:56, , 1F
很少丟的增加肌耐力 常打球的吃香蕉
06/09 12:56, 1F

06/09 13:09, , 2F
吃香蕉有用喔...
06/09 13:09, 2F

06/09 13:59, , 3F
絕對不是酸文 :P
06/09 13:59, 3F

06/09 14:10, , 4F
強化鈣質/礦物質吧?印象中常抽筋就是因為體內礦物質不足..
06/09 14:10, 4F

06/09 14:57, , 5F
很多運動員會吃
06/09 14:57, 5F

06/09 15:42, , 6F
推吃香蕉 賽前吃 超有用^^
06/09 15:42, 6F

06/09 17:13, , 7F
每次打球都嘛要帶個兩串蕉去
06/09 17:13, 7F

06/09 20:55, , 8F
吃香蕉超有用 補充鉀離子防止抽筋 而且是抽筋前抽筋中
06/09 20:55, 8F

06/09 20:55, , 9F
抽筋後吃 都有用
06/09 20:55, 9F

06/10 11:48, , 10F
謝謝 我會吃看看
06/10 11:48, 10F

12/14 10:52, , 11F
強化鈣質/礦物質吧?印 https://noxiv.com
12/14 10:52, 11F

04/21 11:24, 7年前 , 12F
吃香蕉有用喔... http://yofuk.com
04/21 11:24, 12F
文章代碼(AID): #1ABUaO2X (PlayBaseball)
文章代碼(AID): #1ABUaO2X (PlayBaseball)