Re: [請益] 空揮與擊球姿勢討鞭

看板PlayBaseball作者allen65535 (活生生、血淋淋)時間16年前 (2009/09/25 13:28)推噓1(1推 0噓 3→)

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※ 引述《Adam01011 (有心就會有辦法)》之銘言： : 先是擊球的影片 : http://www.wretch.cc/album/show.php?i=baseball47&b=1&f=1278142245&p=0 : 再來是空揮的影片 : http://www.wretch.cc/album/show.php?i=baseball47&b=1&f=1278142246&p=1 : 之前常被隊友說有倒棒的情形現在改成握短棒 : 倒棒的情形有改善許多但還是想請教各位前輩 : 如有需要改正的地方請用力鞭沒關係 : 因為我一定要變強阿~~~~~~!!!! 感謝指教喔!!!! ^^ 1.重心太早往前相信我，重心留在後面，對於後腳(右打的右腳)是一件非常吃力的事情要做到覺得很吃力才對，這樣POWER才會強其實上半身的道理也一樣大家自動會去找比較省力的方式來用，就是倒棒或砍擊你想要省力，POWER就比較弱，這是自然的道理上半身最吃力的揮棒軌跡是介於倒棒和砍擊之間用投球來比喻的話，就是直球的扣球方向介於曲球和噴射球(小旋?)之間除了直球是扣正的，其他扣法不管怎麼扣，都叫做偏的投直球是最吃力的，但直球的威力最強 2.你的左肩有一個往上提的動作這個動作可以讓你更容易出棒，有點類似砍擊的道理但就像上面講的，這只是讓你比較省力，對於POWER來說是有害處的不過在左肩不提高的狀況下要怎麼出棒，這比較難解釋簡單講就是整個身體重心要壓低你可以試試看空揮時揮肩膀高度的球，當然前提是左肩不要往上抬去體會一下這種吃力的感覺 3.你的左手太早打直了這讓你的揮棒軌跡變得很大而且很沒有力量建議你練一下內角球的打法，在球棒打到球的時候，左手都還是彎的才對打到球之後自然延伸出去，然後左手才會伸直其實下半身還有很大的問題，你有點是上半身帶著下半身轉，而不是下半身驅動不過先講這些好了~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.115.31.145 ※ 編輯: allen65535 來自: 140.115.31.145 (09/25 13:39)