[請益] 棒球運動量不足？
看板PlayBaseball作者saintlin (saintlin)時間15年前 (2010/07/13 22:01)推噓11(11推 0噓 17→)留言28則, 19人參與討論串1/5 (看更多)
看到棒球有時候會被人批評運動量不足
到底這是中肯的論點 還是沒有說到重點的
批評呢
我自己的看法是 本身實際打完整比賽時
純守備跟打擊(扣掉捕手) 真的在體力上是不會
耗到太多 但是棒球本就是無氧運動 強調在瞬間
的爆發 很多人甚至說棒球因為這樣就不算運動
那這樣高爾夫 撞球這種運動量也很明顯不足阿
甚至類似短跑這種瞬間爆發力運動 嚴格來說也不算阿
如果認為這種瞬間爆發力運動算是運動量足夠
那能不能說棒球打擊出去跑壘也是用全力衝刺
這樣會有運動量不足問題嗎 而且運動量這個名詞
正式定義是啥 體力 心肺能力 肌力 爆發力？
來這裡想請問大家意見 謝謝
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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