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[請益] 投球討鞭

看板PlayBaseball作者 (實況野球狂人)時間14年前 (2010/10/24 20:55), 編輯推噓14(14推 0噓 27→)
留言41則, 13人參與, 最新討論串38/126 (看更多)
大家好，這是小弟今天練球時錄的， 側面：http://www.youtube.com/watch?v=EIuDhZ2PA3c
斜前：http://www.youtube.com/watch?v=TBeaS5eAzIs
後側：http://www.youtube.com/watch?v=o83raa-zZ8E
自己看得出來比較明顯的是左腳尖沒對準捕手(也是老毛病 orz)， 手臂最後的加速也不理想，收尾似乎也沒做好， 不知道跨步是不是應該要再大一點點， 或是其它地方有需要改進的地方， 還請大家不吝指教，謝謝 :) --- 我是以林昌勇為範本，不過看來還有很長的一段路要走 XD -- ╔══════╦════════╦═══════╦════╦════════╗ ║姓名:BlueRyo║慣用手:右投/右打║姿勢:低肩側投 ║背號:21 ║球隊: CW ║ ╠══════╩════════╩═══════╩════╩════════╣ ║球速:100 km/h 控球：G 體力：D 球種：曲球 2，單指曲球 3，不會跑的滑球 1 ║ ║特殊能力:壘上有人╳ 危機╳ 容易受傷 Quick╳ 大好大壞 MovingFast ║ ╚═════════════════════════════════════╝ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 122.116.223.238
推
10/24 21:04, , 1F
大肚溪聯盟的場地嗎???
10/24 21:04, 1F
→
10/24 21:05, , 2F
只要投的準控的好,打乙組就ok了,還要更進步的話,端看你想
10/24 21:05, 2F
→
10/24 21:06, , 3F
達到什麼程度的水準而定,這樣或許板上的高手們才能對症下
10/24 21:06, 3F
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10/24 21:06, , 4F
藥!!!
10/24 21:06, 4F
→
10/24 21:48, , 5F
謝謝你的建議，現在是希望能再提升一點點球速 XD
10/24 21:48, 5F
→
10/24 21:49, , 6F
然後，這是新竹頭前溪的球場 :)
10/24 21:49, 6F
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10/24 21:56, , 7F
我怎麼覺得你沒有很用力
10/24 21:56, 7F
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10/24 22:12, , 8F
可能是餵完球休息不夠久身體不自覺地沒用力，抱歉@@
10/24 22:12, 8F
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10/24 22:17, , 9F
也可能是我沒自覺的毛病(以為自己有用力)
10/24 22:17, 9F
推
10/24 22:22, , 10F
你可以去看一下前幾篇"張耿豪的投球動作"那篇
10/24 22:22, 10F
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10/24 22:23, , 11F
看看有用力和沒用力是差在哪裡
10/24 22:23, 11F
謝謝allen大的提示，下班後再研究那篇 :)
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10/24 22:53, , 12F
你如果不是下半身肌力不夠,那就是沒用到. 第一個是你球還
10/24 22:53, 12F
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10/24 22:53, , 13F
沒出去後腳就離地了,這樣下半身無法帶動.第二是前腳沒抵住
10/24 22:53, 13F
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10/24 22:54, , 14F
會一直往前軟,最後收尾時軸心腳一定在前面,重心轉移有問題
10/24 22:54, 14F
→
10/24 22:57, , 15F
因為你腳容易踩內側但又外開,個人是推測下半身需要先加強
10/24 22:57, 15F
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10/24 22:57, , 16F
還有需要練習一下爆發力的使用法
10/24 22:57, 16F
angusyu大說出我剛錄完後觀看時疑惑的點，看的時候總覺得左腳踩太內側， 不曉得是不是因為這樣，投到最後(錄後側時)左大腿內側有拉到的感覺@@， 另外想請問一下爆發力的使用法該如何練習？ 是雙腳張開模擬進入發射階段，再用重心轉移+轉腰丟球嗎？ 再次謝謝你~~ :)
推
10/24 23:10, , 17F
感覺要加快球速的話重訓比較有用
10/24 23:10, 17F
推
10/25 00:29, , 18F
是祥哥!!我幫你用給教練看好了~XD
10/25 00:29, 18F
推
10/25 02:50, , 19F
似乎沒催?
10/25 02:50, 19F
推
10/25 06:00, , 20F
頭前溪也弄成這樣了,以前只有一片草地而已........呵呵!!
10/25 06:00, 20F
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10/25 07:25, , 21F
謝謝大家的建議~~^^
10/25 07:25, 21F
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10/25 07:32, , 22F
wish : 似乎是最近才整理的 XD
10/25 07:32, 22F
※ 編輯: BlueRyo 來自: 122.147.132.132 (10/25 08:51)
推
10/25 10:59, , 23F
林昌勇慢動作 http://tinyurl.com/36pamnx
10/25 10:59, 23F
推
10/25 11:26, , 24F
不要急啊～先把腳踩好，除了腳尖，膝蓋也不要外開，膝蓋夾角
10/25 11:26, 24F
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10/25 11:27, , 25F
不要太小，大概120度左右會比較好踩，主要還是膝蓋不要開
10/25 11:27, 25F
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10/25 11:28, , 26F
這個改過來，腳尖就不會開了，重心轉移的話，前腳踩下去時
10/25 11:28, 26F
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10/25 11:29, , 27F
前三後七，然後身體才開始邊轉邊把重心往前做轉移，這些都很
10/25 11:29, 27F
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10/25 11:29, , 28F
需要前腳良好的支撐跟固定
10/25 11:29, 28F
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10/25 11:31, , 29F
前三後七....!? (驚)
10/25 11:31, 29F
推
10/25 13:26, , 30F
對啊 前腳重心30%後腳70% 前腳剛踩到地時的時候
10/25 13:26, 30F
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10/25 13:27, , 31F
就是一種大概的感覺啦 angu大不覺得是這樣嗎 XD
10/25 13:27, 31F
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10/25 14:39, , 32F
謝謝mmice :)
10/25 14:39, 32F
→
10/25 14:50, , 33F
謝謝dtslim大，之前找都沒看到這麼清楚的慢動作 :D
10/25 14:50, 33F
推
10/25 15:31, , 34F
還不錯阿 蠻順暢的 接下來應該是訓練的問題吧
10/25 15:31, 34F
推
10/25 16:04, , 35F
前三後七?!...踩地瞬間重心迅速由軸心腳轉移至前跨腳
10/25 16:04, 35F
→
10/25 16:05, , 36F
dt大的林昌勇投球連結很清楚可以看出唷...
10/25 16:05, 36F
推
10/25 16:26, , 37F
我是怕說看影片會感覺好像一開始就把重心直接衝出去啦
10/25 16:26, 37F
→
10/25 16:28, , 38F
原PO就自己斟酌看嘍
10/25 16:28, 38F
→
10/25 17:48, , 39F
我知道mmice大的意思是要我保留住重心，感謝~~^^
10/25 17:48, 39F
推
10/25 22:01, , 40F
林昌勇也是球還沒出去後腳就離地了阿
10/25 22:01, 40F
推
10/27 00:22, , 41F
還不錯啊，柔軟度很好，已經算乙組頭了啦
10/27 00:22, 41F
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