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Re: [請益] 投球討鞭

看板PlayBaseball作者 (我要追 現在要飛)時間13年前 (2011/04/16 16:59), 編輯推噓28(28推 0噓 6→)
留言34則, 21人參與, 最新討論串47/126 (看更多)
※ 引述《ootoocaam (lll)》之銘言： : 這是我隊友的投球動作 : 想問一下板上強者們有甚麼地方要加強的嗎? : 感謝 : 背後http://0rz.tw/FoaLl : 側面http://0rz.tw/wrMzQ 網誌圖文好讀版http://ppt.cc/MhoV http://ppt.cc/7-c, 圖一是投手的準備動作。圖二抬腿動作開始到最高的平衡點，雖然高度並不是說非常地高 ，但自由腳往二壘後收的幅度相當夠，也不會影響到整體的平衡就算是個不錯的抬腿動作 。圖三、圖四開始跨步移動重心，到這邊為止都沒有相當大的問題。 http://ppt.cc/Epm, 而到了圖五，動作開始出現了一些小瑕疵。在自由腳在要著地之際，軸心腳的膝蓋卻還是 完完全全向著三壘側，重心還殘留在後面，因此圖六當自由腳著地時，軸心腳因為腰的轉 動而被「拖著」往前，並不是利用軸心腳蹬板的力量去帶動腰部的旋轉。 http://ppt.cc/RyxC 這個問題我們可以從背照圖來看會更清楚。從背照圖第二張我們可以看到投手的自由腳 已經著地，右手也已經高舉至發射位置，但軸心腳膝蓋卻還對著三壘側，沒有用力將下半 身帶往本壘的方向，軸心腳也只是被拖著往前，表示腰部並沒有吃到下半身的力。 不過我們也可以發現這位投手幾個優點，第一是他的手非常柔軟，肩、肘部的活動範圍相 當大，第二是從背照圖的第一張，肩膀跟屁股的解離角度相當大，如此一來，手臂可以加 速的空間相當大，動作看起來想當順眼。 http://ppt.cc/0E52 http://ppt.cc/Q2b3 一般來說，放球點要在踏出去的自由腳尖之前，而出手時的頭部大概要在自由腳上方，這 表是上半身的下壓才完全，從圖九來看，這位投手的上半身下壓還有空間，如果能改善這 問題，出手點再晚一點威力會更飽滿！圖十到十二投手的收尾動作也不夠完全，在圖十二 投球手就停止了，沒有繼續收到身後，手臂經過前面那麼劇烈的加速動作，卻這樣貿然的 停下來是很容易造成手受傷的，不可不慎！ 文章有點不通順的話請見諒，希望你能看得懂！ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 219.85.220.170
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推認真
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推認真
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推
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推用心
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推
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專業
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推
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推認真
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推
04/16 20:13, , 6F
推專業~
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推
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推用心
04/16 20:33, 7F
推
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推阿 這樣會讓人想PO來給你指導XD
04/16 21:16, 8F
推
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原PO可以指導我嗎?
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04/16 22:27, , 10F
nk大你太威了...小弟不敢啦！
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推
04/16 22:40, , 11F
推專業~
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推
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我很爛~~~真的
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04/16 22:44, , 13F
有很多很厲害的都在潛水
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我已經快YIPS了= =
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推
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專業!!
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推
04/16 23:25, , 16F
相當專業\
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推
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YIPS?
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推
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茂野吾郎的YIPS?
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專業推
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投球失憶症嗎
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推
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差不多了吧
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推
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nk大你爛我要怎麼辦~這樣我的野球人生就快終了了~
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推
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nk的球團有心理醫生的配置嗎?BTW你不是野手嗎?
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推
04/17 11:42, , 24F
哪天可以分享一下你在獨立聯盟的經驗，好嗎?^o^
04/17 11:42, 24F
推
04/17 13:03, , 25F
推用心+專業...看完我也想把我的放上來讓h大後製了! XD
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推
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推！！！
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推
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我現在不在美國了啊?在桃園某球隊
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推
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○
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推
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猜測原PO站內信激增中
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推
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推
04/18 09:57, 30F
推
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想請問一下 圖五軸心腳膝蓋的正確方向是哪裡??
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推
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是在自由腳落地後 軸心腳膝蓋就向下轉重 指向地面嗎??
04/18 16:39, 32F
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在圖五那個時間點，軸心腳膝蓋的方向應該是要接近本壘板的
04/18 22:41, 33F
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重點是我們可以藉此觀察有沒有用軸心腳推蹬來幫助屁股轉動
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