Re: [請益] 自由腳的固定
※ 引述《jack3172 (你們已經盡力了^^b)》之銘言：
: 這禮拜錄了投球的動作
: 發現了一點問題
: 由側面觀察一般投手自由腳在落地之後都會呈現大約120度的夾角
: 但是我自己的重心在自由腳落地之後還是一直往前衝
: 最後呈現90度
: https://picasaweb.google.com/117867908899228040198/Baseball#5628405694307809938
: 而且從背面看會偏向一壘側
: https://picasaweb.google.com/117867908899228040198/Baseball#5628405585051954882
: 一直覺得投球的時候自由腳無法撐住往前衝的力量
: 連帶著影響球速跟控球
: 請問有什麼改進的辦法?
其實以我看來你最大的問題就是膝蓋開掉
膝蓋開掉 前腳(自由腳)當然就無法鎖住往前衝的力量啦!
正確的膝蓋閉鎖應該像下圖 腳掌與膝蓋呈現直立 不傾斜
http://pds.exblog.jp/pds/1/200807/17/83/b0137183_22331012.jpg
不過我看你的放球是完全高壓
完全高壓要膝蓋不開掉 我覺得有點違反人體協調性
我試著這樣投過 放球時一往下壓 膝蓋就斜掉 開掉
後來我看了很多高壓投手 多少都有一點膝蓋開掉的問題
如 http://www.youtube.com/watch?v=6cXhs0y-3u8&feature=related
但你可以參考野茂的自由腳踏下的落點
自由腳稍為往左踏一點 讓左膝不傾斜而鎖住 左腳掌的重心也能維持住
http://www.youtube.com/watch?v=8-PXM5uRecE
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.32.126.179
推
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