Re: [請益] 打擊鞭討

看板PlayBaseball作者allen65535 (劇情急轉直下)時間13年前 (2012/05/04 22:17)推噓10(10推 0噓 8→)

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※ 引述《eclosion59 (相信我之術)》之銘言： : 一、http://www.youtube.com/watch?v=RB3GELjOKFs

: 二、http://www.youtube.com/watch?v=ZRtzOZbj9YA

恕刪 : 請問我這類型打者是指體型嗎? 我是指姿勢，包括揮棒軌跡、跟球方法、跨步大小、重心移動方式等你這種姿勢可當槍可當砲，看球隊需要可以轉換目前職棒界像你這種的算是主流派吧另兩種極端的就是完全朝槍發展或完全朝砲發展 : 其實會這樣問是因為第一個影片是我想要很用力去打球心 : 第二個影片是第一個影片結束休息後再用輕鬆的感覺去打球心 : 果然還是要放鬆一點，力量用得比較好。揮棒其實可以分成兩個部份一個是旋轉運動的部份，一個是直線運動的部份直線運動在砍擊這種打法裡面被放大得太過頭要求用最短路徑去打球，就是一種直線往前運動的概念，結果帶來很多缺點另一種強調旋轉運動的就是旋轉式揮擊要求用最短時間去打球，比較強調旋轉旋轉式揮擊當然不是完全沒有直線運動的部份，只是比例很少當你想要用力去打球心的時候(第一個影片) 你可能專注在打到球之前的那一小段直線加速，就不自覺跑出太多直線運動了所以力量的使用就不如第二個影片轉腰做旋轉運動才是一個人比較大的力量來源 : 還有我想問說，我的後腳有用到力嗎？ : 前腳和腰的力量有鎖住嗎? 你不用擔心這些 : 還有"練習實戰的跟球和擊球Timing"的練習方法要怎麼做呢? 就實戰去練啊，難道你實戰上不了場嗎？ XD 那就想辦法去找比賽打吧 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.58.177.135

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eclosion59

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大概是多快的球速你會跟不上呢？

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eclosion59

05/04 23:36, , 4^F

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抓Timing的終極方法就是加快揮棒速度只要揮棒夠快，說誇張一點你可以等球到你面前再開始揮，不怕打不到球不過我突破這個門檻的方法我不保證每個人都適用 XD 我是在打擊練習場挑戰150km/h的速球的時候想像自己是Guerrero 瘋狂揮大棒，把以往所學所有打擊知識都拋開，只求跟上球速因為基本動作已經夠扎實，就算你不去在意自己姿勢，很多東西自然就會做出來這時候你就可以專注在加快揮棒速度這件事上，反而可以修正自己的姿勢你基本動作已經夠強所以你應該可以這樣練我那時候這樣練就發現幾點以前沒注意到的一個是重心盡量壓在後腳可以讓啟動棒子的這段速度更快比例甚至到後腳9前腳1的程度，這樣站後腳真的會很累 (用物理的角度來說就是一開始盡量減小自己的轉動慣量) 有人會教說一開始拿棒子把棒子的重心放在自己的頭頂上，也是一樣的道理不過當然練成之後是不一定要這樣 Pujols的重心就是跟你現在一樣幾乎擺在兩腳中間另一個是跨步越大揮棒速度反而越快一般觀念都是跨步不要太大，簡潔有力會比較快但是我就發現到跨步大可以更有效把下半身的力量逼出來當然要本來就有那個力量存在才行啦本來就沒力的話跨大步可能是不會比較好

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nkmax24

05/04 23:40, , 5^F

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Hammerii

05/04 23:56, , 6^F

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nkmax24

05/04 23:57, , 7^F

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