Re: [情報] 林口棒球場晨練團又來了!
看板PlayBaseball作者jennis0114 (how can i do)時間11年前 (2014/11/28 18:32)推噓2(2推 0噓 0→)留言2則, 2人參與討論串2/2 (看更多)
※ 引述《oahney (iDust)》之銘言：
: http://tinyurl.com/qhgleog 又開團啦!
: <林口棒球晨練團>
: 活動於林口社區棒球場，提供完整有效率的棒球訓練來提升能力。
: 時間:開團日0630-0800 (扣除教練3人成團 開團日前1-2天FB社團公告)
: 備有球、檔網、壘包&訓練
: 釘鞋、手套、球棒等個人用品請自備
: 活動費用:50元/人次 (招募期不收費)
: 收費主要是支出於球具等耗材，使用者付費為原則，敬請大家支持，謝謝!
: 另教練協助LOGU餵球等不用分攤球具費用
: 參考課表:
: 10min 熱身
: 10min 拉長球
: 10min 打TOSS
: 30min 內野守備訓練
: 30min 打擊練習
: 15min 特別課程(特守內外野、補位、捕手檔球等)
: 15min 場地復原
: 因人數不同略為調整
啥時開練啊？可以接受散客嗎？因為上班關係沒辦法每次參與～有沒有電話可以聯絡呢？
真的好想打棒球哦～～
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