[揪人] 林口棒球晨練團
晨練團FB
http://ppt.cc/N0l0
不畏寒風依舊開團!
<林口棒球晨練團>
活動於林口社區棒球場，提供完整有效率的棒球訓練來提升能力。
時間:開團日0630-0800 (扣除教練3人成團 開團日前1-2天FB社團公告)
備有球、檔網、壘包&訓練
釘鞋、手套、球棒等個人用品請自備
活動費用:50元/人次
收費主要是支出於球具等耗材，使用者付費為原則，敬請大家支持，謝謝!
參考課表:
10min 熱身
10min KGB拉長球
10min 打TOSS 打TEE
40min 守備訓練
40min 打擊練習
15min 場地復原
因人數不同略為調整
*欲加入的朋友請私訊松井善你住的地方與目前參加的球隊名字與聯盟
管理員審核資格後即可加入喔!!
活動地點:林口社區棒球場
地圖如下:林口文化一/二路與四維處交叉口(林口國中後門)
--
松井善野球小舖
http://blog.yam.com/matsuisam
分享技術、訓練方式、討論球具、經驗交流
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 60.251.38.61
※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/PlayBaseball/M.1418905044.A.5AD.html
※ 編輯: sam43mp5a5 (60.251.38.61), 12/18/2014 20:18:49
※ 編輯: sam43mp5a5 (60.251.38.61), 12/18/2014 20:19:58
討論串 (同標題文章)
PlayBaseball 近期熱門文章
PTT體育區 即時熱門文章
