[請益] 投球討鞭

看板PlayBaseball作者 (科比81)時間9年前 (2015/07/30 20:06), 編輯推噓4(405)
留言9則, 6人參與, 最新討論串100/126 (看更多)
各位棒球人大家好 影片 https://youtu.be/rZjWMM6yPbI
然後我每次投不到幾球 手肘的內側就會開始酸痛 爬過文好像是出手點太低的問題 還有其他的問題希望大家可以說一下要如何改善 謝謝大家! -- Sent from my Android -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.80.138.9 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/PlayBaseball/M.1438257963.A.A1A.html

07/30 20:10, , 1F
好像有點推球的感覺,左半身轉慢了的樣子....吧?
07/30 20:10, 1F

07/30 21:26, , 2F
同感樓上,腰轉太慢了 肩膀沒有施力點的感覺.
07/30 21:26, 2F

07/31 00:41, , 3F
發射動作似乎較弱 手腕扣球再強點試試看...
07/31 00:41, 3F

07/31 06:38, , 4F
投球手的三頭肌和旋轉肌再加強一下看看
07/31 06:38, 4F

08/03 23:11, , 5F
重心(身體)衝出去了,沒有留住
08/03 23:11, 5F

08/03 23:11, , 6F
手肘要高於肩膀,不然會受傷
08/03 23:11, 6F

08/03 23:12, , 7F
試著投球的時候手臂放輕鬆
08/03 23:12, 7F

08/03 23:13, , 8F
用肩膀(肩胛)去發動
08/03 23:13, 8F

08/12 07:36, , 9F
後腳要幫忙把重心往前推,然後腰不要太早跟地面平行
08/12 07:36, 9F
文章代碼(AID): #1LkXCheQ (PlayBaseball)
討論串 (同標題文章)
完整討論串 (本文為第 100 之 126 篇):
6
9
12
24
7
20
5
12
12
29
22
41
4
8
12
23
文章代碼(AID): #1LkXCheQ (PlayBaseball)