Re: [請益] 投手受傷球速下滑

看板PlayBaseball作者 (CHINA IS SHIT)時間10年前 (2015/09/06 13:28), 編輯推噓1(101)
留言2則, 1人參與, 最新討論串2/2 (看更多)
用力才會痛 不正代表拉傷還沒好 這時硬要投球的話 身體會因為怕痛不敢完全使力 在投球時手只敢用放的 如此會導致原有的投球動作走鐘 這時如果還繼續下去 等到身體記憶住這種放力的投球動作後 那即使將來手好了 可以全力投球 但錯誤的投球習慣早已養成 要修正回來也要花費不少的時間 ※ 引述《b643125 (lemoncloud)》之銘言: : 大家好,第一次在這裡po文 : 有幾點事情想請教 : 小弟現在在台中打業餘球隊,受傷前球速是10x.但是有次因為熱身不完全,拉傷,休息 : 個多禮拜後,可以全力投球,但不知道是身體潛意識不敢用力摧球速還是真的永久性傷 : 球速剩下8x.9x : 因為一個多禮拜沒丟,出手點跟前腳踏的位置每次都不一樣,是靠多投就好了嗎? : 麻煩各位了! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.160.22.87 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/PlayBaseball/M.1441517339.A.CE7.html

09/06 14:29, , 1F
真是太感謝你了!我打算現在開始休息一個月不要碰球,做
09/06 14:29, 1F

09/06 14:29, , 2F
一些體能訓練就好
09/06 14:29, 2F
文章代碼(AID): #1LwyyRpd (PlayBaseball)
討論串 (同標題文章)
本文引述了以下文章的的內容:
完整討論串 (本文為第 2 之 2 篇):
文章代碼(AID): #1LwyyRpd (PlayBaseball)