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[請益] 投球討鞭

看板PlayBaseball作者 (喜太郎)時間8年前 (2016/09/22 21:27), 8年前編輯推噓9(9推 0噓 24→)
留言33則, 7人參與, 最新討論串114/126 (看更多)
https://youtu.be/oWXF6LfHsnE
由於不懂下盤如何使用，只會單純移動重心的跨步，放球點不固定 許多因素導致控球力不好 同時無法體會「指尖施力」的感覺 彷彿指尖應該出力之前，球就已經被推出而脫離控制範圍 請各位前輩指導該如何改善控球能力 Orz -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 218.161.38.65 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/PlayBaseball/M.1474550855.A.582.html
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09/22 22:37, , 1F
建議啟動前捏球捏緊一點 球出手時自然就會扣到
09/22 22:37, 1F
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09/22 22:38, , 2F
還要再加上預訂出手點前刻意把手腕往下全力扣
09/22 22:38, 2F
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09/22 22:39, , 3F
這樣對於球進壘的位置就會有粗略的範圍了
09/22 22:39, 3F
推
09/23 08:24, , 4F
動作還蠻不錯的啊，要用下盤就是慢慢一點一點加大跨步
09/23 08:24, 4F
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09/23 08:25, , 5F
要用指尖施力就是慢慢把放球點往前延伸
09/23 08:25, 5F
推
09/23 09:47, , 6F
後腳不要刻意去蹲 是左臀往前挪
09/23 09:47, 6F
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09/23 09:49, , 7F
前腳踏出去站穩後 使用右臀旋轉到右側大腿正向捕手 手
09/23 09:49, 7F
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09/23 09:49, , 8F
放輕鬆甩臂
09/23 09:49, 8F
感謝樓上前輩們的指導! 看了影片也發覺自己只投三球，結果三球的放球位置都不太一樣QQ 我會再依各位前輩建議的方式嘗試修正控球方式! ※ 編輯: Kitar0823 (218.161.38.65), 09/23/2016 21:02:45
推
09/24 00:58, , 9F
腳抬太低出手太趕了
09/24 00:58, 9F
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09/24 00:59, , 10F
試著將前腳腳尖當力軸把身體重量壓在那
09/24 00:59, 10F
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09/24 01:00, , 11F
抬腳下去時後腳出力前腳放鬆，雙腳不能一起出力
09/24 01:00, 11F
謝謝M大! 請問把重心壓在前腳尖，前腳抬起時，整體會很快向前傾 這樣好像很難再前傾時間內，把抬前腳的高度再加高 嘗試幾次都跌倒@@ 請問您指導部分，是我哪裏誤解了嗎？ ※ 編輯: Kitar0823 (218.161.38.65), 09/25/2016 08:38:40
推
09/25 21:11, , 12F
前腳腳尖當力軸，當然說的是前腳已經落地之後的事
09/25 21:11, 12F
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09/25 21:12, , 13F
這跟抬腳高度應該是兩回事
09/25 21:12, 13F
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09/25 21:13, , 14F
m板友用的是倒敘法 XD
09/25 21:13, 14F
推
09/26 12:23, , 15F
你知道姆指球嗎??重心放那裡
09/26 12:23, 15F
請問拇指球是指大拇指關節根部外側突起的部位嗎 這項步驟需要「踮起拇指球」嗎 不過這樣後腳的腳踝需大量出力，頗為痠痛@@ 請問我是否誤解拇指球重心的擺放與施力的方式？ ※ 編輯: Kitar0823 (218.161.38.65), 09/27/2016 14:55:01
推
09/29 10:13, , 16F
我覺得直接找身邊的人會學得比較快!
09/29 10:13, 16F
推
09/29 21:36, , 17F
重量感擺姆指球就好了，不是只用姆指球站立啦，腳掌
09/29 21:36, 17F
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09/29 21:36, , 18F
其他部位一定也會接觸到地面，只是說要確認重心，另
09/29 21:36, 18F
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外，腳趾可以做出抓的動作會更好
09/29 21:36, 19F
感謝M大和N大的指導 這是我在Google到的資料： 抬腿的目的在於儲存位能，後面跨步的階段可以將此位能轉換為身體的初始動能。但是抬 腿這個階段最重要的原則是要保持身體的平衡，因為一旦抬腿到最高時沒有辦法保持姿態 的平衡，就表示在抬腿時無法將身體保持在控制之下。一開始便失去控制的話，接下來的 三個階段會更容易發散。因此判斷抬腿的好壞有兩個依據，一是身體在抬腿至最高點是否 能保持恰當的平衡，二是抬腿的高度及後收的程度，意即抬腿所儲存位能的多寡。 照這個觀點來理解的話，目前我感覺不出抬腿高、低之間的差異@..@ 最近參考的對象是日職的陳冠宇和中職的王溢正 請問若要檢視抬腿是否有獲得力量，是腰部得到力量的感覺嗎？ 因為我不了解的部分是： 抬腿到最高接著整個下半身(臀部和後腳)往下壓，前腳順勢再往前跨 這樣的重心不是L形狀(下、前)的移動嗎(這部分可能誤解了)？ 如此一來，就不確定抬高前腳，再往下壓(而不是讓動力全部往前)的目的可能是什麼 雖然自己看上面的敘述也覺得哪裏怪怪的，不過真的對於抬高腿這部分不太了解@..@ 謝謝各位前輩！ ※ 編輯: Kitar0823 (218.161.38.65), 10/10/2016 11:35:03
推
10/13 08:03, , 20F
你看打擊就很明顯了，有抬高的，有抬不高的，都可以。
10/13 08:03, 20F
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10/13 08:04, , 21F
投球只是大部份人喜歡抬高，不抬高但是球速嚇嚇叫的投
10/13 08:04, 21F
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10/13 08:04, , 22F
手也是有的。
10/13 08:04, 22F
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10/13 08:06, , 23F
只能說抬高比較舒服吧，投手固定式的時候就會刻意比較
10/13 08:06, 23F
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10/13 08:07, , 24F
不要抬太高，球速並不會降低，但是固定式是額外練出來
10/13 08:07, 24F
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10/13 08:07, , 25F
的，因為比較不舒服。
10/13 08:07, 25F
推
10/13 18:21, , 26F
Re: [問題] 倒W?
10/13 18:21, 26F
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10/13 18:21, , 27F
10/13 18:21, 27F
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10/13 18:21, , 28F
你的右手已經呈現所謂的"死亡倒W"，一定要趕快改過來，否
10/13 18:21, 28F
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10/13 18:21, , 29F
則受大傷(肩關節唇或是手肘韌帶等撕裂傷)，先研究不傷身體
10/13 18:21, 29F
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10/13 18:21, , 30F
，再來講求投球技術吧~
10/13 18:21, 30F
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10/13 19:14, , 32F
01/Essays/DeathToTheInvertedW.html
10/13 19:14, 32F
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10/13 19:14, , 33F
死亡倒W 介紹網站
10/13 19:14, 33F
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