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討論串[問題] 重訓問題請教
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Re: [問題] 重訓問題請教
推噓16(16推 0噓 4→)留言20則，0人參與, 最新作者Hammerii (GUARD ANGEL N￾NN)時間19年前 (2006/07/11 12:20), 編輯資訊
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常會聽到一些職業球員在賽前或賽後做重訓. 想請問一下,做重訓的時機,到底在甚麼時後較為合適?. 加上職業球員比賽場頻繁,因為他們重訓的時間是如何控制的. 並且不會受傷.. 之前小弟有個同學告訴過我,做完重訓後不能去打球.這個問題一直. 讓我感到很納悶!. 之前聽ESPN轉撥西武的比賽也有聽過球評還是
(還有811個字)
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[問題] 重訓問題請教
推噓6(6推 0噓 3→)留言9則，0人參與, 最新作者sunnyandsea (想成為達人阿~~)時間19年前 (2006/07/09 14:50), 編輯資訊
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常會聽到一些職業球員在賽前或賽後做重訓. 想請問一下,做重訓的時機,到底在甚麼時後較為合適?. 加上職業球員比賽場頻繁,因為他們重訓的時間是如何控制的. 並且不會受傷.. 之前小弟有個同學告訴過我,做完重訓後不能去打球.這個問題一直. 讓我感到很納悶!. 之前聽ESPN轉撥西武的比賽也有聽過球評還是
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