看板 [ PlayBaseball ]
討論串[請益] 投球對膝蓋的影響
共 3 篇文章
內容預覽： 開啟 | 關閉 | 只限未讀
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁
#3
Re: [請益] 投球對膝蓋的影響
推噓3(3推 0噓 9→)留言12則，0人參與, 6年前最新作者Sunrise2516 (不宅不腐不糟糕正直好青)時間15年前 (2010/08/03 10:11), 編輯資訊
0
0
0
內容預覽:
看蠻多人有膝蓋痛方面的問題. 我不是專家 但我也受傷 在今年初開刀過. 現在打球一切良好中. 我的症狀越來越嚴重 一開始只是稍微怪怪. 之後睡覺角度一不對 就一個禮拜痛和不能走路. 首先醫生給我徒手物理檢查 然後X光 然後MRI. 才檢查出我的膝蓋到底怎麼怎麼回事. 這邊要注意的地方就是 MRI由於
(還有478個字)
#2
Re: [請益] 投球對膝蓋的影響
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者balista (old man)時間15年前 (2010/08/02 10:41), 編輯資訊
0
0
0
內容預覽:
大腿與小腿間的角度不得小於九十度, 不然膝蓋太突出容易受傷.. 因此左腳跨出的幅度不能太小, 也因此下盤的力量不能太弱.. 另外在球出手時, 也就是要扣球瞬間, 除了右腳要頂外, 左腿也要撐起來, 不然整個. 人會趴在地上, 當然這也需要下盤的力量.. 受傷就好好休息.. --. ※ 發信站: 批踢
#1
[請益] 投球對膝蓋的影響
推噓7(7推 0噓 12→)留言19則，0人參與, 6年前最新作者james33312 (建)時間15年前 (2010/08/01 23:55), 編輯資訊
0
0
0
內容預覽:
上禮拜練投的時候. 大約投了15.20分鐘吧 我也不太清楚是幾球. 除了前十幾球暖身外 其他幾乎都是全力丟. 而投球的時候膝蓋都沒甚麼感覺. 直到回家後 我的左膝偏下方開始一陣陣的痛(我是右投) 當下就感覺不太妙了. 隔天連走路都會痛 但是3天後就沒甚麼感覺. 所以我就忍不住去慢跑...結果跑到一半
(還有204個字)
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁