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討論串[問題] 請問有關啞鈴
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[問題] 請問有關啞鈴
推噓2(2推 0噓 0→)留言2則，0人參與, 最新作者lunaticsky (愛爾斯凱)時間19年前 (2005/05/24 22:00), 編輯資訊
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想利用暑假練練自己的身體. 無意間發現家裡有一組啞鈴 每(片)1kg 兩支中間的棍子應該0.5kg吧. 想請問一些啞鈴的基本用法. 希望知道的人能夠提供一些相關的知識或是轉錄的文章,網站. 謝謝喔!!. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 61.228.49.251
#2
Re: [問題] 請問有關啞鈴
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者baskettank (坦克)時間18年前 (2006/08/12 17:35), 編輯資訊
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健身個人教練. http://www.sportol.idv.tw/haochao/. 網路健身房. http://home.kimo.com.tw/gerry_kuo.tw/. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 61.230.25.178.
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