討論串(共5篇) - [問題] 該穿什麼鞋 - 看板Question

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討論串[問題] 該穿什麼鞋

共 5 篇文章

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推噓1(1推 )留言1則，0人參與作者aulfly (失意)時間19年前 (2005/07/01 02:15)資訊

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平常有在打籃球. 最近想練一下心肺. 所以開始在跑步. 但是膝蓋和腳踝都有舊傷. 那請問我到底該穿慢跑鞋還是籃球鞋. 1. 慢跑鞋 (因為是在慢跑啊). 2. 籃球鞋 (當場地切換成籃球場上比較容易進入狀況). 3. 輪流 (均衡!!). _. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)

推噓3(3推 )留言3則，0人參與作者hchsflute (flute)時間19年前 (2005/07/01 10:24)資訊

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既然心中都有答案了...就相信自己吧...... 那你要不要邊運球邊慢跑?? 這樣更容易進入狀況^^"--. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 61.230.201.20.

推噓0(0推 )留言0則，0人參與作者chiehwj ( 安靜)時間19年前 (2005/07/08 19:43)資訊

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^^^^^^^^^^^^^^^^^^嗯嗯~~~這樣的情況. 其實不太建議跑步ㄝ. 游泳其實是一個比較好訓練心肺功能的運動喔~~. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 218.167.163.72.

推噓0(0推 )留言0則，0人參與作者lamegle (狗)時間19年前 (2005/07/10 22:56)資訊

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我也是這兩個地方有舊傷. 提供個人經驗. 一雙好的慢跑鞋真的可以讓你跑的更輕鬆舒適. 另外跑操場而不是馬路也會比較好喔. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 220.129.65.90.

推噓0(0推 )留言0則，0人參與作者climeyu (Clime)時間19年前 (2005/07/28 23:52)資訊

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其實這問題很簡單~. 為什麼鞋子會分成好幾種. 一定有其原因吧~. 籃球鞋著重於保護腳踝不至於扭傷. 慢跑鞋強調鞋底抗震~. 對於一班體育系學生而言~. 幾乎都是一種運動項目一雙鞋子吧. 而且跑步盡量在PU跑道上跑~. 地板反彈力道較一般地面小~. 對於腳的傷害也相對性的減少. 游泳是很好的運動.

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