[問題] 該穿什麼鞋
平常有在打籃球
最近想練一下心肺
所以開始在跑步
但是膝蓋和腳踝都有舊傷
那 請問 我到底該穿慢跑鞋還是籃球鞋
1. 慢跑鞋 (因為是在慢跑啊)
2. 籃球鞋 (當場地切換成籃球場上比較容易進入狀況)
3. 輪流 (均衡!!)
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