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討論串[問題] 劈腿要怎麼練?
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#1
[問題] 劈腿要怎麼練?
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者noraw (hello)時間19年前 (2005/11/22 22:02), 編輯資訊
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想要使身體更柔軟一點,也想練一些舞蹈動作,. 但本身不是學這方面,所以想問平常該如何練習呢?. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 61.217.71.113.
#2
Re: [問題] 劈腿要怎麼練?
推噓1(1推 0噓 0→)留言1則，0人參與, 最新作者gigiflute (I am Boy OK？)時間19年前 (2005/11/22 22:40), 編輯資訊
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內服的方法：喝醋. 運動的方法：熱身完拉筋. 柔軟度有一點是先天的不要太過度，不然會傷害身體喔。. 我是沒辦法劈腿，. 不過，我提供一些簡單的方法。. --. 知識是叫人自高自大，. 惟有愛建造人。. ＜願主耶穌祝福你＞. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 220
#3
Re: [問題] 劈腿要怎麼練?
推噓2(2推 0噓 0→)留言2則，0人參與, 最新作者APHIS (養豬計畫part2)時間19年前 (2005/11/23 01:02), 編輯資訊
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天天壓腿. 天天劈. 劈久你就劈上癮了. 呃...我是說 就越劈越下去了. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 61.228.106.41.
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