Re: [問題] 劈腿要怎麼練?

看板Question (運動問題)作者 (I am Boy OK?)時間19年前 (2005/11/22 22:40), 編輯推噓1(100)
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※ 引述《noraw (hello)》之銘言: : 想要使身體更柔軟一點,也想練一些舞蹈動作, : 但本身不是學這方面,所以想問平常該如何練習呢? 內服的方法:喝醋 運動的方法:熱身完拉筋 柔軟度有一點是先天的不要太過度,不然會傷害身體喔。 我是沒辦法劈腿, 不過,我提供一些簡單的方法。 -- 知識是叫人自高自大惟有建造人<願主耶穌祝福你> -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.134.126.31

12/02 18:43, , 1F
請問喝醋為什麼有用啊?
12/02 18:43, 1F
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