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討論串[問題] 肺活量訓練
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#1
[問題] 肺活量訓練
推噓4(4推 0噓 4→)留言8則，0人參與, 最新作者penny31731 (無敵ㄉpenny)時間13年前 (2011/07/29 17:54), 編輯資訊
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我本身有鼻子過敏. 導致嚴重鼻塞. 所以都用嘴巴呼吸. 我想要鍛鍊我的肺活量. 請問哪種運動比較適合 或是 成效最大?. 謝謝你們了. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 60.251.118.111.
#2
Re: [問題] 肺活量訓練
推噓1(1推 0噓 0→)留言1則，0人參與, 最新作者rockrider (騎士)時間13年前 (2011/08/10 14:10), 編輯資訊
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我也曾經有鼻子過敏的問題. 前幾年最嚴重的時候甚至到整夜打噴嚏到天亮. 無法睡覺，頭和鼻子痛到想搥的地步. 過敏原是灰塵塵蟎和菸味，遇到潮濕的天氣就慘了，. 即使家裡天天打掃得再乾淨也是效果不彰. 就算看醫生服藥，只要停藥過一個星期便復發. 後來發現跟我長期外食使用免洗筷有很大關係. 因為免洗筷製造
(還有22個字)
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