[問題] 肺活量訓練
看板Question (運動問題)作者penny31731 (無敵ㄉpenny)時間13年前 (2011/07/29 17:54)推噓4(4推 0噓 4→)留言8則, 4人參與討論串1/2 (看更多)
我本身有鼻子過敏
導致嚴重鼻塞
所以都用嘴巴呼吸
我想要鍛鍊我的肺活量
請問哪種運動比較適合 或是 成效最大?
謝謝你們了
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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