請問跑步時震動的問題
看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者yogar (騎士廚師香吉士)時間17年前 (2008/11/23 17:34)推噓5(5推 0噓 2→)留言7則, 7人參與討論串1/1
這個問題困擾我很久了
我平常的運動以自行車爬山路為主 呼吸上的調節跟節奏沒什麼問題
最近開始練跑步
但是總覺得跑時的震動一直讓我呼吸有"卡住"的感覺
就是本來在騎車時很順的呼吸
一到了跑步時 腳掌每次落地那瞬間的震動都像打在我胸口
我172cm 70kg 是體重太重的關係嗎 還是我沒有穿慢跑鞋的關係?
我現在穿去跑步的鞋子大概像這樣:
http://tw.f2.page.bid.yahoo.com/tw/auction/b41206485
(沒有相機只好找參考圖片....大概沒有避震吧....)
請問有什麼方法可以降低那種震動感嗎?
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 220.140.17.76
→
11/23 17:49, , 1F
11/23 17:49, 1F
推
11/23 19:24, , 2F
11/23 19:24, 2F
推
11/23 19:52, , 3F
11/23 19:52, 3F
→
11/23 20:12, , 4F
11/23 20:12, 4F
推
11/23 20:32, , 5F
11/23 20:32, 5F
推
11/23 22:24, , 6F
11/23 22:24, 6F
推
11/24 01:46, , 7F
11/24 01:46, 7F
Road_Running 近期熱門文章
PTT體育區 即時熱門文章
18
49