[板友] NightElf 自介

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者NightElf (_______________________)時間13年前 (2012/12/31 21:30)推噓5(5推 0噓 0→)

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ID： NightElf 性別：男居住地：台北市大安區出沒地：三興國小　光復國小　大安森林公園年齡：２８跑齡：１０個月路跑經驗：2012/09/23 SEIKO城市路跑賽11.6K 2012/12/16 富邦台北馬拉松21K 預計：2013/03/17 國道全馬42K 心得：一開始是單純因為工作時在煩悶，不想一直坐辦公室加班，也剛好有同事健康出問題過世，雖然說健康檢查都ok，但多少還是會警惕。今年三月之前長跑的經驗幾乎是空白，最遠就只有跑過陸軍新訓的3K，加上我的軍種(海巡)又不操體能，國高中體育成績都在中後段，在種種淒涼不堪的背景下展開　　　了我的慢慢跑人生(誤) 　　　　　　一開始是單純因為工作實在很煩悶，下班之餘想找點生活目標，也剛好某正值壯年　　　的同事因為健康出問題過世的，讓我有索警惕。開始正視運動的重要性！　　剛開始跑的時候也沒想過真的要參加路跑比賽(連3K都沒想過)，就順順的有時間就去操場跑個15圈，沒記錯的話是三月中開始吧，剛開始還傻傻的以為所有國小操場　　　最小圈都有200公尺，過了兩個禮拜開始會用APP算里程，一開始還手拿蘋果邊跑邊　　　看跑多遠了...... 　　　跑了半個月後，某天我的雙腿很給力讓我順順的跑完9k，當下真的有點感動，那天　　　的運動量大概比我過去一年整年度的量還多吧...... 　　　(57:14) 6"21"/公里　　　　　　　就這樣每個禮拜跑兩三趟5K，兩個禮拜跑一次9K，持續了五個月... 　　　看到9/23的Seiko的集合人潮嚇到我了，這是要怎麼跑，結果前面4k真的暖身，人多　　　到跑不動，之後幾K也一直找縫鑽，回程下高架還抽筋，跌跌撞撞跑完了我的第一場　　　初路......　　　　　　　　　 (1:24:50) 　　　跑完Seiko後不久，台北富邦也開始報了，這次部門有在練的找一找全部都報了，算　　　一算也有六個，老實說第二次路跑就衝半馬有點怕不能完賽，加上10～11月陷在加　　　班地獄，練跑根本有心無力（10月月跑累計31K，11月月跑累計15K），12月初硬是　　　工作擺爛也加減跑了快40K(考績打完了XD)，12/16當天跟同事朋友約一約集合，說　　　要一起跑，結果起跑時間到了，有人還在路上，有人還在捷運站裡面排隊等廁所，　　　硬著頭皮踏上了我的初半馬（本來有個常跑半馬的同事說要讓大家跟），還好一路　　　馬尾妹還算多，有人跟真好（誤），一路到提頂上高架那段聽到兩輛救護車呼嘯而　　　過，至此我也開始步兵了，我想如果還有下一輛我應該會先攔車吧(大誤)。最後在　　　一路跑跑走走中完成了我不是很完美的初半馬，跑過感應線那瞬間真的很有成就感　　　，不過看到板上一堆神人的PO文和SUB2的初半馬版友們，初半馬心得只敢隱身在自介文中...... 　　　　(2:19:58) 9km/hrs 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　展望明年，國道全馬希望可以完賽，那個國道馬太誇張了（半馬不到12小時就額滿　　　了），報名當天看半馬滿毫不猶豫手滑全馬點下去，現在真的有點抖＞＜。。。。　　　感謝有路跑活動，讓我加班之餘的慢跑有目標督促自己運動　　　感謝有路跑版讓我看心得長知識謝謝各位　P幣賺完收工 (逃~) 　　　　　　 -- t a ╭◥ ██◣══╮ ╭ theanswer3 ◢█ ◣══◢█═╮ h n ║ █▌◥█ ● ╰═══════════╯ ▅▅ ● █▌ █ ◢██ ║ e s ║ █ ◣ █ ◢ ◢█◣ ◢◢◣ ◢█◣ ◢█◣ ￣╱ ◢ ◤◢█◤█ ║ w ║ ███◤ █ █◢◤ █◤ █▌ █◢◤ 〈4 ◥ ◣ █▌ █ ║ e ║ █▌ ◤ ◥█◤ █ ◥█◤ ◥█◤ 〉＞ █▌ █ ████ ║ r 3╰ ◤═══════════════════ ＿ˍ＿ ═◥█ ◤══◢█◣╯ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 1.160.34.30