Re: [問題] 新手半年內可參加的比賽
※ 引述《chura (秋茶與菓子)》之銘言:
: 最近想開始培養慢跑的習慣,但沒有個目標實在很難維持,
: 所以想找個馬拉松比賽當目標,督促自己,也比較有動力。
: 我目前沒有固定運動習慣,心肺功能應該是普通偏差,
: 一年前每週上健身房跑步時大概都是30分鐘跑3.5公里(汗)。
: 想請各位先進推薦未來六個月內適合新手參加的馬拉松比賽,
: (有沒有新手獎無所謂)
: 然後,應該以幾公里為目標呢?三個月9-10k,六個月21k?
: 謝謝。
1.想要跑馬拉松,建議可以去跑馬路。
在高雄有不少腳踏車道可以跑!
2.照目前的比賽,
大概能報名的要看4月之後的。
可以搜尋跑者廣場看一下目前有的賽事。
(初馬獎好像都只有42K才有)
3.目標就要看你的狀況了,
如果有雄心壯志,報到21K,
反正有三個月的時間可以慢慢拉長距離來練習。
總之,跑下去就知道了!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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推
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