[問題] 太魯閣VS石門

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者 (牙籤)時間11年前 (2014/11/22 17:05), 編輯推噓11(1103)
留言14則, 11人參與, 最新討論串1/1
石門和太魯閣比較? 小弟今天終於在石門雪恥了 雖然成績沒有很理想 但是至少能全程跑完(上次剛折返就抽筋 而且是大抽....) 話說 可否請有經驗的先進們幫我解答一下 這兩場的賽事比起來 哪一場的上坡下坡變化比較大? 哪一場難度較高? 如果差不多 我就大概知道要照怎樣的配速下去了 石門難的點 一開始衝壩頂 後面上上下下 尤其21折返點的V字形的坡 XD 沒注意的人一折返就會很HIGH然後全力衝之後就抽筋 XD 太魯閣是否有這樣的坡型? (PS 我只有報半馬) -- ○ ξ HR→ ○ ╭□╯ ╤○ 爽..聽牌! ╭□╯ ∕》╭ 0.5 ╮ ╰東▌ 〝 ◎ 〝 〞 《◥▌ ════════════════╗ 阿~~ ╔════════ 玩運彩不願面對的真相… ║ ∣囧∕ ║ ¢axiang -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.44.74.215 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1416647158.A.D57.html

11/22 17:42, , 1F
石門水庫應該比較難
11/22 17:42, 1F

11/22 17:43, , 2F
今天跑石門半馬,抽筋邊緣阿...好硬阿XD
11/22 17:43, 2F

11/22 17:48, , 3F
看到大家下坡都衝很快,想說不會抽嗎
11/22 17:48, 3F

11/22 18:04, , 4F
太魯閣沒有石門如此多段的上上下下
11/22 18:04, 4F

11/22 18:29, , 5F
我很想說 不要衝那麼快 會抽筋
11/22 18:29, 5F

11/22 18:30, , 6F
去年真的抽太大 xd 今天只求完賽
11/22 18:30, 6F

11/22 18:59, , 7F
太魯的21比較緩
11/22 18:59, 7F

11/22 19:09, , 8F
好多下坡,來好好保養我的膝蓋Q_Q
11/22 19:09, 8F

11/22 23:21, , 9F
今天石門馬 有種跑櫻花馬的感覺...
11/22 23:21, 9F

11/22 23:35, , 10F
石門較難;太馬跑起來幾乎像平路.
11/22 23:35, 10F

11/23 00:19, , 11F
太魯閣半馬後半段是很緩的坡,前面都平路
11/23 00:19, 11F

11/23 00:20, , 12F
瞭改 那可以放開跑了 !!!!!
11/23 00:20, 12F

11/23 01:27, , 13F
石門馬有櫻花馬的感覺+1
11/23 01:27, 13F

11/24 13:32, , 14F
太馬好跑
11/24 13:32, 14F
文章代碼(AID): #1KS57srN (Road_Running)
文章代碼(AID): #1KS57srN (Road_Running)