[心得] [2017京都馬拉松] 鴨川水冷馬先知

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者coffeeday (Keep Running)時間9年前 (2017/02/26 23:17)推噓4(4推 0噓 0→)

留言4則, 4人參與討論串1/1

http://pinkbee35.blogspot.tw/2017/02/2017_26.html (網誌圖文無音樂版) 2017.2.19｜上午9:00 京都市｜攝氏3度。前一天的京都，下著不算小的雨，憂心著天氣預報的數字加上濕度，體感溫度會降至幾度。想到參賽指南中提及，跑者可穿著不要的保暖衣物，起跑前丟入回收箱內，原本曾再三猶豫套著毛衣是否過於混搭，但保命要緊，連雨衣都備妥，正面迎戰5度以下的低溫！然而，比賽當天的氣候卻完全不是保暖就好這回事。【2017 京都馬拉松 KYOTO MARATHON】賽事距離：42.195KM 晶片時間：4:10:07 賽事路線：以西京極綜合運動公園為起點、平安神宮前為終點的路線，行經7處世界文化遺產附近，眺望以「送火」聞名的五山。今年唯一海外馬，也是人生第三場海外馬拉松。原以為，在體驗過奈良馬完跑時少見的16度、那霸馬32年來的最高溫後，對高溫跑馬已是兩手一攤地束手無策，或許寒冷天候才是我的王道吧。不料，歷經這回京都捉摸不定的冷熱交替，才驚覺，我原來是隻怕熱又怕冷的軟腳蝦。攝氏4度｜一呼吸連鼻腔都凍得難以忍受的冰冷空氣，手腳冰冷症狀加倍顯現。皇速的薄鞋底，僵硬的腳趾頭直到8公里之後才恢復正常運作。沿途巧遇台灣跑者，聊起今天的溫度，比起他去年11月參加的富士山馬，起跑時5度，還要冷得多~~~~ 沒多久，目送勇健的大哥漸行漸遠，獨留我與尚未回溫的腳趾頭，持續奮戰。十幾公里處，眼前的賽道突然窄了許多，原來山邊的寺廟路段已經KO，進入了京都的一級河川--鴨川路段。深冬的鴨川，佈滿深淺不一的卡其顏色，與河岸旁深咖啡色的枯樹枝頭相映，色系略顯荒蕪冷峻；只是，廣闊的河床，潺潺的川水，三三兩兩閒逸遛狗、慢跑的居民，更有成排的卵石，讓人可行走至對岸，邊跑不禁想著當櫻花盛開，或盛夏溽暑之際，那熙熙攘攘的賞花人潮、錯落間隔的納涼民眾，粉嫩吹雪與翠綠盎然，該是多麼熱鬧的風景。好在，鴨川的水冷，配上萬頭鑽動的熱血跑者，倒也沖淡不少冬日的寂寥。也許是自己被臺灣或沖繩那霸那些澎湃的補給品給慣壞了，加上這次15K前，完全沒有固體食物補給，低溫狀態下的飢餓作祟，對食物特別有感。好在20K後，補給的生八橋、麵包、橘子、小番茄讓人不亦樂乎，以及整路引頸期盼，一哥行前特別叮嚀不可錯過的「草莓」補給站。但20、25、30公里了，怎麼都還沒看到草莓身影？正當揪心遺憾怎會如此沒有緣分之際，終於在35K處，京都市公所前方的補給站，看到了滿滿的數大箱草莓！！！儘管有點略失形象停了至少2分鐘的狼吞虎嚥，但請容許我用此療癒內心的飢寒交迫~~ 也許各地民眾對於馬拉松的支持方式各有不同，同樣擠滿京都街道的加油居民幾乎沒有私補；此外，為了怕影響賽道上的跑者，京都馬規定不能扮裝參賽，兩者加乘感受下，或許再加上一會兒的太陽光芒，一下積雲下吹拂的刺骨寒風，使我忙於應付。併列為關西四大馬拉松的京都馬，在我內心的評價，仍未超越奈良馬的份量。【番外篇｜蠢事一樁】前一天的EXPO，隨處可見失心瘋採買戰利品的人山人海，還以為是免錢似，好不容易從CW-X櫃位搶購成功的5折以下排汗衣、長跑褲等，迫不急待嘗鮮剛入手的穿戴式腰包。「咦，這感覺好像不太一樣！」，「怎麼好像穿著束腹一樣緊......」「莫非這腰包還有size之分？!」安慰自己可能是多慮了，況且腰包困於小腹週邊，倒也保暖（誤）。想來應該是這個困住自個兒核心的 "包袱" 破壞了全身的協調性， 30K處取下後，頓覺通體舒暢多了，但累積已久的疲累則難以短時間內復原。完賽後取出吊牌一瞄，果不其然我這傻子，慌亂之中竟拿到一個望塵莫及的尺寸。-_- 是那種再怎麼砥礪絕食不吃不喝這輩子也不會相遇的size。只能說，蠢事年年有，這天特別多吧！三場海外馬拉松，都獻給了日本，下回，似乎該換個國家了。當然，在點開全球賽事，研究該跑往哪個國度之前，還是先摸摸鼻子，認真賺錢存旅費吧！ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.192.136.226 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1488122239.A.8E2.html