[問題] 扁平足新手請益
看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者e831019 (八卦山下走一回)時間9年前 (2017/03/01 18:05)推噓4(4推 0噓 2→)留言6則, 4人參與討論串1/1
小弟想要開始養成慢跑習慣
我天生扁平足加拇指外翻，身高體重172/69，選擇的鞋子是gt-2000 4E 寬楦，穿起來的
感覺剛剛好不會太擠
今天試跑3000，跑到1500時脛前肌開始很酸，腳板外側也是很酸還有壓迫感。跑起來的感
覺也是腳板外側特別用力。以前跑步的經驗都是還沒累腳就開始酸然後跑不動了
請問真的是扁平足沒辦法跑步嗎QQ還是有什麼問題沒注意到?
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