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[心得] 2017世界地球日路跑 9k挑戰組

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者 (溫柔點)時間9年前 (2017/04/09 17:18), 編輯推噓21(21推 0噓 35→)
留言56則, 26人參與, 最新討論串1/1
2017 世界地球日路跑 賽事日期 2017/04/09 主辦單位 美商國家地理頻道有限公司台灣分公司 起跑地點 總統府前凱達格蘭大道 http://www.marathonsworld.com/artapp/racedetail.php?rid=8428 A. 賽前: 1. 半馬 & 挑戰組都有: (1) 紀念衫 (2) 路線圖 (3) 號碼布 (4) 綁鞋帶的晶片 (5) 折價卷 2. 不一樣的 (1) 半馬有綁腿w (2) 女生賽後有保養品領 3. 賽前看很嚇人的: (1) 寄物車準時在5:30驅車駛離 (2) 半馬和挑戰組, 在5k處都有相同的關門時間7:00 B. 現場 1. 總統府 (1) 台上千呼萬籲說寄物車5:30準時離開, 到了5:45, 我看到寄物車還在原位w (2) 會場喇叭聲音小, 不想聽的站遠些就幾乎無法聽到; 我覺得這樣很好, 不是每個人都喜歡炒熱氣氛的聲音震耳欲聾。 2. 起跑後 (1) 天氣蠻熱的, 感覺有28度 (2) 我喜歡這場的補給; 3k一個水站, 而一個水站供水點也很多很長; 不怕沒水喝。 (3) 賽道有上高架, 高架路面有危險的貓眼埋伏, 我看到一些人因此摔倒, 真是蠻可怕的; 跑這種路面時, 可以盡量避開左右兩側或正中間, 以免一個不小心絆到。 (4) 7:00時, 挑戰組即使還沒5k好像也沒被關門w 3. 完賽後 (1) 獎牌是放在紙箱裡讓跑者自己拿的w (1) 工作人員有問必答, 不會因為只負責發物資而不知道其他事情, (2) 領物資及拿成績時有等一下 (3) 接駁車指引清楚 C. 整體心得 1. 問題主要是高架上可怕的貓眼及路面的高低起伏 //這場好像是障礙賽w 2. 補給超多; 氣溫雖然高, 太陽雖然大, 但有水有保礦力還有香蕉更重要的是有遮陰, 氣溫及太陽都不麻煩了 (聽半馬的閃光說, 半馬的補給也超多, 跑得慢的也有麵包巧克力及泡芙馬卡龍吃) 3. 道路指引標示及工作人員提供的資訊充足 4. 這場除了我本身訓練不足, 3k後就開始用走的, 其他整體感覺很棒 5. 謝謝辛苦的主辦單位及工作人員 -- 勇於做笨蛋!!!!!!!!!!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 59.115.189.134 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1491729518.A.A25.html
推
04/09 18:00, , 1F
整體來說動線不錯，會場沒什麼大塞車~~~
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太陽出來後..就真的熱，好在水站多，大會算滿有心的
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推
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21k的獎牌在終點線領取
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推
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只要是沒跑過大馬路的新手，幾乎參賽都會被貓眼暗算…主
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辦應該要提醒
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不要沿著標線跑，就可避開貓眼了
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04/09 19:54, , 7F
半馬結束沒餐盒，有好幾包義美餅乾，只有一個沒有熱狗的
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熱狗麵包，和一瓶黑豆奶。比較想要餐盒
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我熱狗麵包都不放熱狗 改夾奶酥跟葡萄乾提味
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推
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恭喜， 熱熱完賽
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04/09 20:32, , 11F
今天我21k破2失敗 28秒 QQ
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差28秒
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後半河濱太陽出來後確實有點熱 狀況也蠻多的
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看到好幾次救護車
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今天很悶熱。 真的要注意補水
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推
04/09 21:40, , 16F
攤位很多贈品也蠻多～獎盃發的多有領到感覺很開心，但
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04/09 21:40, , 17F
排隊很久，明年日期提早的話應該還會參加
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推
04/09 21:57, , 18F
被貓眼暗算+1 不過後面有聽到人員宣導要住意貓眼石
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推
04/09 22:02, , 19F
半馬兩小時完賽跟九公里的幾乎同時領東西跟印成績，都排
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很久
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也不給一瓶水，剛跑完排隊等的時候沒水喝…
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04/09 22:07, , 22F
好奇問 貓眼差在哪？ 跑過一次但沒什麼感覺
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推
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我每次跑幾乎都會被暗算到 但習慣了 還好XD
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到試今天路上看到不少女生弄到 輕則扭到 嚴重的跌倒
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我也算是2小時完賽 印成績領東西我覺得算快啊 @@
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04/09 22:19, , 26F
排冰塊水就真的有點塞 還有工作人員幫忙倒水喝 XD
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推
04/09 23:04, , 27F
今天看到不少人跌倒
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推
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我想抱怨大佳河濱公園跑的時候路上一直有車開過去過來，
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真的是滿危險的
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推
04/10 03:49, , 30F
一開始水杯發到沒有 有點囧
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->貓眼苦主，第一次跌，褲子跌到破，半馬初體驗印象深刻
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推
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聽人說5:30左右就都發完了 剩下的人要到水站或終點拿
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我是在第一個補水站拿的 一靠近我就說 杯子就好 謝謝
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然後就馬上又加速離開了 幫忙倒水的美眉一定很傻眼 XD
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推
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女友跑也被貓眼絆倒
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21跑到大約7:30就變很熱@@
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我昨天看過有人給絆到整個人飛出去, 感覺好痛 QQ
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推
04/10 10:50, , 38F
踩到貓眼石噴出去真的超痛QQ
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痛是不會，當下會嚇一跳，個人覺得小心避開就好（畢竟是道
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路用的
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我5：40到場地 看到水杯還在的說
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看到發水杯的還在
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我也是5:40左右到 發水杯攤位一堆人 可是已經沒有發QQ
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推
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八千多人跑這路線真的很擠......
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半馬快熱死XD
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水沒有了也不能罵人吧I大 (誤
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看了大夥的回應，決定接下來還是攜小瓶水好了，炎炎夏日
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哪。
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我也是起跑前15分才到會場拿水杯，後來看到第一第二個補給
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站都還有很多水杯呀
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我是寄物站拿到水杯...現場領的偏少，同行朋友就沒領到
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04/11 19:26, , 52F
推
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04/12 00:20, , 53F
去年尾seiko 12.5km，踢到貓眼石跌倒，有人想扶，我叫他
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趕快跑，怕耽誤他的時間
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起點也是在凱達格蘭
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04/18 20:03, , 56F
我覺得這次比賽辦的不錯（9K挑戰組）
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