[跑鞋] 輕度使用者適合皇速嗎?

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者 (我是馬力歐)時間9年前 (2017/04/29 17:45), 9年前編輯推噓14(14020)
留言34則, 14人參與, 最新討論串1/1
性別:男 身高:175 體重:78 每週跑步天數:3~4天 每次跑步距離or時間:大概4~5K,30~40分鐘 跑步地點/地面:標準田徑場第7~10跑道,每次10~11圈 足弓、足內翻程度: 其他特殊需求: 預算:2K上下 各位好,請問一下如果不是要拚時間(半/全馬) 只是一般減重走走跑跑,是不是穿美津濃Rider或是其他系列比較適合? 在鞋店時特價,而且穿起來很輕,老闆也說跑步用的,然後就買了 回來爬文才看到這雙適合專業跑者,不然很容易受傷 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.240.96.196 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1493459119.A.028.html

04/29 17:51, , 1F
你穿著跑跑看就知道了 反正是跑跑道 而且4.5K而已
04/29 17:51, 1F

04/29 17:52, , 2F
我都穿迪卡儂399跑 姿勢正確沒什麼好擔心
04/29 17:52, 2F

04/29 17:52, , 3F
之前看過一個大胖子穿超帥的皇速逛街 鞋底都被他踩塌了
04/29 17:52, 3F

04/29 18:04, , 4F
好的,感謝,我本來想說如果不適合就去鞋店和老闆換一雙
04/29 18:04, 4F

04/29 18:05, , 5F
目前還是穿舊的在運動
04/29 18:05, 5F
※ 編輯: IamMario (111.240.96.196), 04/29/2017 18:25:49

04/29 18:30, , 6F
皇速有tr 訓練款 可以試試
04/29 18:30, 6F

04/29 20:08, , 7F
04/29 20:08, 7F

04/29 20:09, , 8F
上面這篇文章可以參考看看
04/29 20:09, 8F

04/29 22:32, , 9F
原則贊同徐國峰老師的想法,但是所謂的入門跑者,有
04/29 22:32, 9F

04/29 22:32, , 10F
多入門?下肢弱的,有多弱?都還是要自己再斟酌。個
04/29 22:32, 10F

04/29 22:32, , 11F
人比較傾向,訓練循序漸進,跑鞋也循序漸進。
04/29 22:32, 11F

04/30 14:10, , 12F
鞋底輕量化(顆粒狀的底)另一個考量是使用壽命較短
04/30 14:10, 12F

04/30 14:11, , 13F
體重較高也對腳的負荷較大
04/30 14:11, 13F

04/30 14:12, , 14F
使用基本的訓練鞋跑步吧!
04/30 14:12, 14F

04/30 14:14, , 15F
但不一定要挑選強調保護腳部與高支撐
04/30 14:14, 15F

04/30 16:41, , 16F
我剛剛看了一下是買到訓練款的
04/30 16:41, 16F

04/30 16:42, , 17F
型號是J1GA168603
04/30 16:42, 17F

04/30 19:13, , 18F
誠心發問 跑鞋循序漸進的標準是什麼 價錢嗎 廠牌嗎 怎麼定
04/30 19:13, 18F

04/30 19:13, , 19F
義鞋子的等級高低
04/30 19:13, 19F

04/30 21:48, , 20F
@MELOEX:我所稱跑鞋循序漸進,指的就是從穩定性、保
04/30 21:48, 20F

04/30 21:48, , 21F
護性較佳的,視肌力及跑力進程,再到比較輕薄、競速
04/30 21:48, 21F

04/30 21:48, , 22F
型的。只是個人的經驗和認知,歡迎批評指正。
04/30 21:48, 22F

05/01 08:40, , 23F
Y拖
05/01 08:40, 23F

05/01 12:06, , 24F
nike的新鞋要開始顛覆厚鞋底的想法了...
05/01 12:06, 24F

05/01 12:56, , 25F
如徐老師所言,姿勢正確地跑,強化肌力,而不是依賴跑鞋
05/01 12:56, 25F

05/01 12:56, , 26F
的保護設計。所以,我在體重從87公斤掉到81公斤之後,改
05/01 12:56, 26F

05/01 12:56, , 27F
穿迪卡儂過季出清的KIPRUN SDー鞋子本體輕、鞋底薄、透
05/01 12:56, 27F

05/01 12:56, , 28F
氣、前後高低差小,而且真的便宜(出清價)。現在76公斤
05/01 12:56, 28F

05/01 12:56, , 29F
,穿起這雙薄底跑鞋在最近的熱天氣下跑步,真的是輕巧暢
05/01 12:56, 29F

05/01 12:56, , 30F
快!
05/01 12:56, 30F

05/01 16:30, , 31F
查了一下KIPRUN SD.重量26X公克.高低差10mm...
05/01 16:30, 31F

05/01 16:31, , 32F
本體輕?前後高低差小?
05/01 16:31, 32F

05/03 07:40, , 33F
最簡單就是兩種鞋(皇速、rider)交互穿著練就好了
05/03 07:40, 33F

05/03 07:41, , 34F
穿皇速時循序漸進的增加跑量…
05/03 07:41, 34F
文章代碼(AID): #1P162l0e (Road_Running)
文章代碼(AID): #1P162l0e (Road_Running)